13 dei migliori massaggiatori del collo che un chiropratico dice che allenerà ogni parte di tensione
Come usare un massaggiatore del collo
Prima di andare all-in su un massaggio per scrivania fai-da-te, è importante essere consapevoli delle migliori pratiche quando si utilizza questo tipo di dispositivo. "Per lo più vuoi concentrare i tuoi sforzi sulla parte posteriore del tuo collo, evita la parte anteriore, che contiene nervi e vasi sanguigni sensibili", afferma DR. Peterson. "La vera chiave, tuttavia, è iniziare delicatamente e valutare come ti senti."Se non senti alcun sollievo dopo alcuni usi ripetuti, controlla con il tuo medico di famiglia o un chiropratico per vedere cosa sta succedendo.
Cosa cercare in un massaggiatore del collo
I massaggiatori al collo possono avere tutti lo stesso obiettivo generale (che è ovviamente ma massaggia il collo), ma non sono tutti creati allo stesso modo. "I migliori massaggiatori hanno una varietà di opzioni di pressione in modo da poter trovare ciò che è meglio per te: la giusta quantità di pressione fornirà sollievo senza stressare i muscoli", afferma DR. Petersen. "Cerca un massaggiatore che impasti e rotola i muscoli in un modo simile a quello di una massaggiatrice."
Tutti possono beneficiare di un massaggiatore del collo?
Sebbene i massaggiatori del collo siano fantastici, hanno alcuni limiti e non dovrebbero essere usati come cura per disturbi più gravi. "Se hai gravemente tesi o slogato un muscolo nel collo, un massaggiatore del collo potrebbe essere irritante e un nervo pizzicato da moderato a grave potrebbe anche essere aggravato da un massaggiatore", afferma DR. Petersen. "Un altro problema sarebbe un disco gonfio nel collo, che non sarebbe rimediato da un massaggiatore del collo" per qualsiasi dolore che vada oltre il lieve disagio, è meglio consultare un professionista prima di provare a trattarlo da solo.
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Migliori massaggiatori per il collo approvato da chiropratico
Dr. Petersen è un fan di questo massaggiatore, grazie al fatto che offre diverse opzioni all'interno di un singolo dispositivo. Puoi controllare il calore, la pressione, la velocità e la direzione della impasto per un'esperienza veramente personalizzata su dolori e dolori dappertutto.
Cosa dicono altri recensori: "Acquistato questo 2 anni fa. L'abbiamo usato quasi ogni giorno. Collo rigido ... eccellente sollievo. Spalla dolorante ... eccellente sollievo ... mi siedo alla mia scrivania nel nostro ufficio e rotola su e giù dal mio collo al centro della schiena. Totalmente sorridendo a quanto si sente bene. In realtà sembra che qualcuno ti stia dando un massaggio alla schiena.”-Amazon Cliente
Professionisti
- Nodi impasti 3D
- Portatile
- Calore e direzione personalizzabili
Contro
- Alcuni recensori affermano che il cavo è breve
Un altro DR. Fave approvato da Peterson, questo gancio riscaldato è ottimo per i massaggi dei tessuti profondi. All'interno della manica ci sono otto rulli di massaggi, che si muovono in modo bidirezionale per alleviare la tensione e il calore aiuta anche a rilassare i muscoli. Puoi regolare l'intensità tra luce, mezzo e pesante a seconda di ciò di cui il tuo corpo ha bisogno in un determinato giorno.
Cosa dicono altri recensori: "Mi piace molto questo massaggiatore per il mio collo, l'ho provato sulla parte bassa della schiena e sembrava anche aiutare ... adoro il fatto che la quantità di pressione si basi su come la singola preme le proprie mani ... quindi hai più controllo sulla profondità di il massaggio.”-Amazon Cliente
Professionisti
- 8 palline rulli massaggianti
- Tre velocità di forza, due direzioni di massaggio
- Funzione di calore opzionale
- Auto Spegne
Contro
- Alcuni recensori dicono che è pesante e voluminoso
Il dispositivo finale per ottenere DR. Il timbro di approvazione di Petersen è questo massaggiatore esagerato, che ti consente di controllare il calore, la velocità e la direzione del tuo massaggio. Il suo design ergonomico lo rende altrettanto amichevole alla schiena e ai vitelli come funziona al collo, il che significa che puoi usarlo per sciogliere i nodi muscolari ovunque.
Cosa dicono altri recensori: "Oh! Questo è il vero affare. Mi sembra di avere sempre mal di testa. Questo massaggiatore mi permette di tirare con le maniglie, quindi ho la quantità perfetta di pressione. L'opzione di calore e la capacità di aumentare la velocità sono vantaggi totali."-NAPER CLIENTE
Professionisti
- Ergonomico per il pieno uso del corpo
- Impastatura profonda
- Può controllare l'intensità, la direzione e il calore
- Sumforare la protezione
Contro
- Alcuni revisori affermano che il massaggiatore è voluminoso
Migliore massaggiatore del collo riscaldato e riscaldato
Questo dispositivo è stato progettato per imitare l'esperienza di essere massaggiato dalle mani umane, che è esattamente quello che fa. Offre un massaggio riscaldato e profondo dei tessuti attraverso quattro nodi, che hanno lo scopo di sentirsi come pollici (che è inquietante, ma efficace) per impastare davvero nei nodi muscolari. Pensa a questo come al tuo massaggiatore personale.
Cosa dicono altri recensori: “Questo ha reso l'elenco delle cose preferite di Oprah e posso capire perché! Sembra letteralmente di vere dita e mani che ti massaggiano. Puoi metterlo sul collo, sulla testa e sulla schiena (o ovunque tu voglia gambe o piedi) e si sente benissimo! Metti le braccia attraverso le cinghie per applicare più pressione. Dà un massaggio o un accendino molto profondo a seconda di come lo si posiziona." -Trumedic Cliente
Professionisti
- Quattro nodi di massaggio
- Calore opzionale
- Sembra una persona reale che ti massaggia
Contro
- Costoso
Migliore massaggiatore al collo budget
Questo dispositivo controlla tutto il DR. Le scatole di Petersen-sono riscaldate e offre pressione impastabile regolabile, ma ti farà solo $ 32. Puoi scegliere tra leggera e forte pressione e due direzioni diverse e grazie al design leggero e facilmente confessibile del dispositivo, puoi portarlo con te ovunque per un massaggio a mani libere in viaggio.
Cosa dicono altri recensori: “Questo massaggiatore è fantastico! Uso per il mio collo e le mie spalle. Due impostazioni; meno intenso e più intenso. Uso quest'ultimo. Chi ha bisogno di mani umane quando hai questo?! raccomando!”-Amazon Cliente
Professionisti
- 8 nodi impasti
- Calore opzionale
- Design del bracciolo
- Portatile
Contro
- Alcuni recensori dicono che è ingombrante
Miglior massaggiatore del collo dei tessuti profondi
Vero discorso: c'è qualcosa che il Theragun Non posso Fare? La versione mini del dispositivo viene fornita con due teste diverse e offre tre velocità. Inoltre, è ergonomicamente corretto e facile da manovrare, il che lo rende perfetto per arrivare a tutti quei punti difficili da raggiungere sul retro del tuo corpo. I professionisti dicono che la tua scommessa migliore è usarlo su qualsiasi punto stretto e spostare il collo su e giù, lasciando che i suoi poteri vibrazionali facciano il resto.
Cosa dicono altri recensori: “Perfect Traveling Times, ed è un po 'più silenzioso rispetto al mio Theragun di dimensioni normali. Allevia la tensione nella mia schiena dopo una lunga giornata di viaggio!"-Therabody Cliente
Professionisti
- Super portatile
- Durata della batteria di 150 minuti
- Tre velocità
Contro
- Difficile da usarlo per il corpo pieno
Miglior massaggiatore del collo personalizzabile
Con questo dispositivo, puoi ottenere tutti i vantaggi di un massaggio a terapia percussiva per soli $ 56. Offre 30 velocità regolabili e 10 teste diverse, che puoi mescolare e abbinare a seconda del tipo di sollievo che stai cercando. Inoltre, è ultra silenzioso, quindi puoi usarlo alla scrivania senza disturbare i tuoi colleghi (o, erm, il tuo cane).
Cosa dicono altri recensori: "Questa è una delle cose migliori che abbia mai comprato. Faccio fatica con i nodi nella mia schiena spesso e questo strumento non manca mai di aiutarmi. A volte può essere imbarazzante da usare a seconda di dove sulla mia schiena sto cercando di raggiungere, ma nel complesso questo prodotto è eccezionale. La batteria sembra durare per sempre.”-Amazon Cliente
Professionisti
- 30 velocità regolabili e touchscreen LCD
- 10 tipi di teste di massaggio
- Motore tranquillo
- 6 ore di durata della batteria
Contro
- Nessuna funzione di calore
Miglior massaggiatore a bassa tecnologia
Può sembrare strano vedere palline da tennis in questa lista, ma secondo i professionisti sono uno dei modi migliori per ottenere un massaggio a casa a casa senza dover spendere soldi grandi. Sdraiati semplicemente su un pavimento duro con le ginocchia piegate e piedi piatti a terra e posiziona una pallina da tennis sotto il collo nel punto esatto che senti una tensione. Lascia che il peso della testa e del collo si rilassano nella palla, quindi oscilla delicatamente avanti e indietro. Ciò stimolerà la circolazione e il flusso sanguigno, aiutando a rilasciare la tensione e a liberare il collo dei nodi.
Cosa dicono altri recensori: "La giusta durezza e dimensioni per i massaggi del punto di innesco.”-Amazon Cliente
Professionisti
- Conveniente
- Portatile
- Leggero
- Facile da usare
Contro
- Devono aggiungere manualmente pressione
Miglior massaggiatore di cuscini
Questo cuscino imita gli effetti impasti di un massaggio Shiatsu e è pensato per essere usato ovunque Ti senti tensione, incluso il collo, la schiena, i vitelli e lo stomaco. Riscalda a 113 ℉ e si spegne automaticamente dopo 15 minuti. Le palle del massaggio cambiano automaticamente ogni minuto.
Cosa dicono altri recensori: “Come massaggiatore se 17 anni, lo consiglio vivamente!! Adoro quanto sia facile usare. È portatile e ha una spina per l'auto più leggera. Il calore è fantastico. Se ami il massaggio dei tessuti profondi, allora questo è un must. Ottiene quei muscoli del collo superiore doloranti. E lo uso persino su altre parti del mio corpo se necessario.”-Amazon Cliente
Professionisti
- Quattro nodi di massaggio
- Funzione di riscaldamento
- Portatile, include AC e adattatore per auto
- Controllo delle mani con cordone
- Auto Spegne
Contro
- Alcuni recensori affermano che non è così comodo dietro il collo
Migliore bacchetta di massaggiatore al collo
Questa bacchetta riscaldata ti consente di entrare negli angoli e nelle fessure del tuo collo, creando un massaggio ultra mirato che colpisce tutti i punti giusti. Le teste a doppio pivot pulsano fino a 31.000 volte al minuto e il dispositivo consente di scegliere tra quattro velocità.
Cosa dicono altri recensori: "Quando te lo dico, questo è uno dei migliori investimenti che ho fatto! Sono un corridore a lunga distanza e questo aiuta sicuramente a allentarsi i muscoli prima e dopo la mia corsa mattutina. Adoro come ottiene davvero le ossa e rilascia molta tensione.”-Amazon Cliente
Professionisti
- Teste doppie e attacchi intercambiabili
- Quattro velocità
- Portatile
- Calore opzionale
Contro
- Alcuni recensori dicono che è pesante
Miglior massaggiatore al collo elettrico
Non c'è impasto o pulsante qui. Invece, questo dispositivo utilizza la stimolazione elettrica per inviare impulsi in profondità nei tessuti muscolari, aiutando a rilasciare eventuali punti stretti. Ha cinque diverse modalità di massaggio riscaldate e si ripiega in sé per una facile portabilità.
Cosa dicono altri recensori: “Questo è fantastico!!! Fa meraviglia per il tuo collo ed è molto forte! Multipli impostazioni e intensità diverse! Lo consiglierei a tutti!”-Amazon Cliente
Professionisti
- 6 modalità, 15 livelli di intensità
- Riscaldamento a 4 punti
- Portatile e cordless
- Design ergonomico
Contro
- Potrebbe non adattarsi al collo spesso
- Non a tutti potrebbero apprezzare gli impulsi elettrici
Meglio per massaggio al collo a punta del grilletto
Questo massaggiatore è progettato per colpire i punti di innesco nella parte posteriore del collo, dandoti un rilievo immediato. Basta tenere le maniglie e rotolare avanti e indietro con la stessa pressione di cui il tuo corpo ha bisogno. Le palline di silicone colpiranno i punti magici in cui la tensione tende a moltiplicarsi e sentirai subito un rilascio.
Cosa dicono altri recensori: "IO avere dolore al collo ed emicrania. Questo è perfetto per me. Pere di schiuma morbide facili da usare, leggero. Ottimo prezzo!”-Amazon Cliente
Professionisti
- Nodi di massaggio fermi
- Maniglie ergonomiche
- Leggero
- Definito per raggiungere i punti di innesco
Contro
- Devi applicare la pressione manuale
Migliore massaggiatore del collo della sedia
Evita il dolore alla schiena e al collo prima che inizi trasformando la sedia da scrivania in una sedia da massaggio in piena regola. Questo pad tech-y si inserisce sul tuo sedile standard ed è dotato di quattro nodi e capacità di riscaldamento per fornire un rilievo multiforme. Integra tecniche di Shiatsu, rotolamento, compressione e vibrazione e tutto ciò che devi fare dopo averlo collegato è letteralmente siediti e rilassati.
Cosa dicono altri recensori: "Questo è incredibile!! La prima volta che l'ho usato è stato sorprendente, come un'esperienza sensazionale completamente diversa. Questo massaggiatore ha tutto da vibrazioni, compressione dell'aria, calore, diversi tipi di stili di massaggio (impasto 2D/3D, rotolamento), schiena piena, parte bassa della schiena, collo. Tutto è personalizzabile / configurabile e tutte le opzioni sono sorprendenti e sono notevolmente diverse.”-Amazon Cliente
Professionisti
- Massaggi posteriori, collo, vita e sedile
- Nodi di rotazione di Shiatsu 2D e 3D
- Calore opzionale e compressione regolabile
- Funzioni di massaggio a rotolamento e spot regolabili
Contro
- Alcuni recensori affermano che i nodi del collo non sono così comodi
- Alcuni recensori dicono che a seconda della tua altezza, i nodi potrebbero non colpire il collo nel punto giusto
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