Fitness

Le zone blu che pensano stanno arrivando per i nostri allenamenti
Questo va a chiunque sia mai stato detto di programmare il proprio allenamento come un importante in...
L'allenamento per essere un istruttore di spin è più difficile di quanto sembri, non è successo quando uno staff W+G lo ha provato
Hai mai guardato l'istruttore durante una lezione di spin e hai pensato Potrei farlo. Tutto quello c...
5 esercizi di rulli in schiuma che faranno sentire i tuoi muscoli così buoni
Provali tutti prima (e dopo) il tuo prossimo allenamento duro....
Il calore ti rende davvero più flessibile?
Di Carey Rossi per prevenzione! Il segreto per toccare le dita dei piedi che si estende nella sauna....
La verità dietro i 10 più grandi miti di allungamento
Di Deborah Dunham per Blisstree.Comis che si allunga davvero necessario? In realtà impedisce lesioni...
Unisciti a Well+Good at Art Basel Miami per una serie di allenamenti di livello successivo
Ci sono molte scuse per fuggire a Miami a dicembre in modo da poter dare un'occhiata all'Art Basel t...
Perché il tuo ragazzo dovrebbe andare alla lezione di Barre
È già abbastanza difficile convincere l'uomo nella tua vita ad andare con te a Soulcycle ... ma la c...
La mia playlist di allenamento puro barre shalisa pouw
Ancora correndo a canzoni di stagioni passate? Siamo qui per aiutare! Ogni settimana condividiamo le...
4 New Los Angeles Barre Studios probabilmente non hai ancora provato (ma dovrei)
Che cosa è un tossicodipendente di Pulse-and-Plie da fare quando ha sudato attraverso così tante lez...
Il marchio più sexy Barre rivela piani per la sua prima sede di New York City
Selfie Stations in the Powder Room, rapper per adolescenti svedesi sulla colonna sonora, istruttori ...
Class Action Physico 57 La nuova classe di allenamento a intervalli ampliati
Fisico f.IO.T.Dove viene offerto il fisico 57 Upper West Side, New York City e Beverly Hillsget pron...
Barre Babes 5 scatti vintage di celebrità pulsanti e plie-ing
Perché c'è uno studio Barre su ogni blocco (fisico 57! Il metodo a barre! Barre3!)....