7 pietre per manifestare lo stress calmo e alleviato

"Ametista si fonde con la corona e i chakra del terzo occhio per inviare vibrazioni pacifiche direttamente a dove ne hai bisogno", spiega Askinosie. "Non solo rilasserà la mente, ma porta anche chiarezza in modo da poter capire meglio qualunque situazione possa causare stress."

2. Celestite

"Celestite è una pietra ad alta vibrazione che fa esplodere quei pensieri caotici che ti impediscono di raggiungere uno spazio di testa chiaro", afferma Askinosie. Far oltre la sua calma blu, si ritiene che Celestite si collega al tuo terzo occhio, al cuore e ai centri di energia della corona-A Trifecta che incoraggia "i più alti regni della serenità", spiega.

L'energia in modo schiacciante di Celestite facilita l'intuizione e la comunicazione, che a loro volta creano un senso di sicurezza e calma, permettendoti di lasciar andare le tue paure e cedere.

3. Florite

Il motivo principale per la fluorite è un cristallo popolare è perché è comunemente associato all'equilibrio e alla chiarezza. Quando sei sotto coercizione, la pietra blu viola e verde può essere utile, poiché si pensa che sostituisca la negatività con una mentalità razionale e chiara.

Quando la tua mente corre o inizia a spirale, Askinosie suggerisce di tenere e concentrarsi su un pezzo di fluorite per tagliare il caos. Ciò può consentire a te stesso di identificare e affrontare la radice del problema. La fluorite può aiutarti a ottenere una prospettiva sulla tua situazione, il che dovrebbe facilitare la sensazione di essere sopraffatto.

4. Tormalina nera

Askinosie dice che mentre Ametista, Celestite e Florite sono le "star delle rocce" di pietre calmanti, una che tende a volare sotto il radar è la tormalina nera. "È pensato come una pietra di protezione, ma questo è in realtà ciò che rende la tormalina nera un cristallo efficace per calmare", afferma. "La tormalina nera ti aiuta a costruire confini tra te stesso e le situazioni, i pensieri o le persone che pesano negativamente sulla tua energia."Quando sei in grado di purificarti e proteggerti da queste influenze e fonti di energia negativa, puoi fare spazio per la calma, la chiarezza e la centralità.

5. Angelite

Il nome di questa pietra non è un incidente: l'energia dell'angelite ti aiuta a ricordare che non sei solo al mondo. Usarlo come pietra di paragone può aiutarti ad alleviare lo stress, la rabbia e la tensione.

6. Agata in pizzo blu

Una pietra che sembra un'incarnazione fisica dell'oceano, l'agata in pizzo blu è immediatamente lenitiva. È anche noto per avere una capacità particolarmente forte di calmare la mente. Per sfruttare al meglio il potere della pietra, Askinoise dice di tenerlo tra le mani, chiudere gli occhi e fare tre respiri profondi.

7. Lepidolite

Lepidolite è una pietra meglio usata proprio prima di andare a dormire. Askinosie dice che questo cristallo può calmare una mente iperattiva, aiutarti a trovare la pace anche in momenti di stress e permetterti di accedere allo stato dei tuoi sogni mentre dormi.