Un Sommelier di Smoothie Bowl condivide il produttore di ciotola di frullati che ama di più e cosa farne

Ultimamente, Barkyoumb ha sperimentato il produttore di ciotole per frullati di Ninja Foodi ed estrattore nutriente ($ 100). "Questo frullatore porta il negozio di succo sul tuo piano di lavoro, eliminando tutte le congetture per realizzare la ciotola del frullata finale in modo che tutti possano unirsi al movimento della ciotola del frullato", dice Barkyoumb.

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Il motivo per cui lo adora così tanto è perché utilizza la tecnologia brevettata che si fonde attraverso gli ingredienti più spessi. Ciò significa che ci sono ancora più ingredienti con cui puoi sperimentare che se dovessi solo usare un frullatore. "Si alimenta attraverso gli ingredienti più spessi ad alta velocità senza stallo o la necessità di mescolare o scuotere, facendo la creazione", afferma Barkyoumb. Barkyoumb aggiunge che il produttore di ciotola di Smoothie Nina Foodi ha anche una manomissione incorporata, spingendo gli ingredienti verso le lame, il che rende coerente la consistenza.

Ma questo non è solo un dispositivo monouso; Questa macchina può anche essere utilizzata per preparare frullati, burro di noci, succo e persino gelato e yogurt congelato. Viene fornito con due tazze portatili in modo da poter bere il tuo frullato direttamente dalla tazza (nessun pasticcio richiesto), oltre a una "ciotola" di miscelazione progettata per una miscelazione ottimale per la ciotola. E tutte le parti staccabili possono essere pulite nella lavastoviglie per rendere la tua vita super facile.

Convinto di prenderne uno per te stesso? Qui, Barkyoumb condivide più idee su come usare il produttore di ciotola di frullati Ninja Foodi, più una ciotola di frullati per provare a fare a casa.

Guarda il video qui sotto per vedere un erborista fare il suo frullato preferito:

1. Usa le verdure congelate invece di fresche

"Le verdure congelate funzionano meglio per le ciotole di frullati", afferma Barkyoumb. Alcuni dei suoi go-tos sono spinaci congelati o cavolfiore alimentato surgelato. Le verdure congelate sono più difficili da fondere, motivo per cui è utile avere un produttore di ciotole per frullati che può davvero fonderle bene. "Puoi acquistare verdure congelate preconfezionate da utilizzare o tagliare verdure fresche in pezzi di dimensioni quarti e conservare in sacchetti di congelatore o contenitori di stoccaggio", aggiunge.

2. Usa i condimenti per aggiungere la trama

Suggerimento per la ciotola del frullato Pro: non mescolare Tutto i tuoi ingredienti. Barkyoumb dice che salvare un po ', come pennini di cacao, muesli, noci o frutta secca, da aggiungere in alto varia la consistenza, rendendo la ciotola del frullato più soddisfacente. "Crunchy, dolce, salato, fresco, secco, rasato, sbriciolato ... vai per tutti loro", dice.

3. Cospargi ogni condimento in una linea verticale

Questo è la punta di Sommelier di Smoothie Insider di Barkyoumb per rendere le ciotole che crea davvero degno di Instagram. Ad esempio: aggiungi una linea verticale di semi di zucca, uno dei semi di chia, uno dei mirtilli rossi e uno di cocco rasato. Il risultato finale è un capolavoro commestibile.

Provalo a casa: ciotola di frullati cerealimente fruttati

Barkyoumb dice di aver avuto questa idea per la ciotola del frullato pensando a come potrebbe creare una versione ricca di nutrienti di un classico cereale per la colazione, ha un sapore simile ai loop di frutta! Ecco cosa c'è dentro: latte di cocco (o qualunque latte tu abbia in frigo), fragole congelate, banana congelata, riso cavolfiore congelato, crema di cocco e proteine ​​alla vaniglia in polvere. "Per i condimenti uso i miei cereali fruttati preferiti, le fragole fresche, le banane e il cocco grattugiato", dice.

Barkyoumb incoraggia gli altri a divertirsi in cucina a sperimentare le loro creazioni di ciotola di frullati. Basta rimanere con la sua proteina + grasso + frutto + formula di verdure e avrai le tue basi di nutrienti coperte. Renderà il tuo frullato un pasto a tutto tondo in più di un modo.

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