Sono bevande arricchite con vitamina * cattive * per te?

Quindi, mentre le bevande migliorate dal zucchero inferiore sono un'ottima alternativa se stai cercando di tagliare le bibite zuccherate dalla tua dieta, una volta per tutte, il verdetto generale su queste bevande è questo: no, non sono male per te, ma loro «Non valgono certamente i soldi se stai colpendo per i guadagni per la salute. (Invece, spendi i tuoi centesimi extra per alimenti sani.) E tieni presente che la semplice H2O è il gold standard; Ecco perché così tanti confronti sono fatti con "l'acqua della vita."

Questo è il Giusto modo per bere acqua. E mentre ci sei, dai un'occhiata a questi filtri dell'acqua chic per aiutarti ad aprire l'assunzione.