Tutto ciò che i dermatologi vogliono che tu sappia trattare e prevenire le rughe delle palpebre
Pensa a quanta movimento le tue palpebre sopportano quotidianamente e nel corso degli anni, incluso il lampeggiamento, l'apertura e la chiusura mentre parli espressamente e strofinandole quando rimuovi il trucco. Questi movimenti sono ripetuti e inevitabili e possono causare rughe di lunga durata che possono essere estremamente difficili da invertire se non trattati all'inizio.
Proprio come con le mie rughe per la palpebra, una grande ragione per cui così tanti di noi non prestano attenzione alle nostre palpebre è che è difficile Vedere la pelle che cambia fino a quando il danno non è già fatto. "Uno dei problemi nel trattamento delle rughe delle palpebre è che quando qualcuno nota le rughe, sono già statici, il che significa che sono lì senza le palpebre che si muovono", afferma Kseniya Kobets, MD, direttore della dermatologia cosmetica, Montefiore Westchester, New York. "Le rughe dinamiche sono quelle che appaiono quando qualcuno sorride o strabbi ma non è inciso in rughe statiche, il che richiede anni per fare."
Cause comuni di rughe per la palpebra
1. Movimento delle palpebre naturali
Come già sai, c'è un movimento continuo nella zona degli occhi che non può essere completamente fermato, spiega DR. Kobets. Considera il numero di volte al giorno che sbatti le palpebre, rendendo quasi inevitabile le rughe delle palpebre in via di sviluppo senza cure adeguate.
2. Invecchiamento/perdita di collagene
"Con l'età, i nostri corpi producono naturalmente meno collagene", afferma DR. Engelman. Il collagene è la proteina responsabile dell'elasticità della pelle e dell'idratazione, quindi quando i nostri livelli di collagene diminuiscono, la pelle crea rughe perché diventa più sottile e meno elastica."Dr. Kobets osserva che non solo la produzione di collagene inizia a diminuire nei nostri 20 anni (ad un tasso dell'1 % all'anno), ma diminuisce ancora di più gli estrogeni a causa della menopausa diminuisce la produzione di collagene.
3. Esposizione al sole
Essere fuori al sole può causare rughe ovunque e ovunque sul tuo corpo, incluso, hai indovinato le palpebre. "L'esposizione e la sovraesposizione al sole causano cambiamenti alla nostra pelle", afferma DR. Engelman. "In particolare, i raggi UV del sole danneggiano le fibre elastiche che mantengono la pelle ferma; con un'esposizione al sole accumulata nel tempo, le rughe si sviluppano."
4. Tirare, sfregamento o tirare le palpebre
"Essere troppo aggressivi con gli occhi, che si tratti di sfregamento, tirare o applicare pressione, può allungare la pelle intorno agli occhi e causare segni prematuri di invecchiamento, come rughe", afferma DR. Engelman. Tutto questo tiro e sfregamento e tiraggio accade quando ci graffiamo o si sfregiamo gli occhi, non applicare correttamente la crema per gli occhi (che, per quello che vale la pena essere fatto con movimenti morbidi e toccanti) e anche quando rimuoviamo il trucco per gli occhi. Non essere gentile con quest'area può indebolire la pelle, rendendola più suscettibile alle rughe. "Spostare la pelle può anche formare rughe temporanee, che nel tempo diventano permanenti", aggiunge DR. Engelman.
5. Palpebre secche o disidratate
La pelle secca o disidratata aggrava le rughe dappertutto e le palpebre non fanno eccezione. “Mantenere le palpebre idratate aiuta a mantenere una barriera sana della pelle. La barriera cutanea lavora per combattere gli aggressori esterni, come il danno al sole, e avere protezione contro queste cose può prevenire o prolungare l'insorgenza delle rughe. Quando la pelle intorno agli occhi è asciutta, di solito è più debole, quindi diventa più suscettibile al danno ", afferma DR. Engelman.
6. Esposizione al fumo e all'inquinamento
Che si tratti di una cattiva abitudine evitabile, come il fumo o l'inevitabile inquinamento dall'ambiente, la pelle della palpebra che viene ripetutamente in contatto con entrambi i periodi di tempo può penetrare profondamente la pelle e causare rughe.
Come trattare le rughe delle palpebre
1. Sii gentile!
"Quando si pulisce o tocchi gli occhi, assicurati di usare solo una pressione molto leggera ed evita lo sfregamento o il tiro nella delicata area oculare", afferma DR. Engelman.
2. Scegli prodotti delicati e senza profumo
Poiché la pelle è molto più sottile e più delicata sulle palpebre, optare per prodotti che minimizzino l'irritazione è la chiave. Cerca i prodotti "senza fragranze" sui prodotti.
3. Aggiungi una crema per gli occhi alla tua routine
“Le creme per gli occhi sono un modo eccezionale e semplice per dare alle palpebre un po 'di attenzione e cura in più. Le creme per gli occhi idratano la pelle, aiutano a stimolare il collagene, a ridurre le linee sottili e a migliorare i cerchi scuri ", afferma DR. Engelman. Alla ricerca di un ottimo prodotto? Guarda alcuni ottimi consigli alla fine di questo articolo.
4. Usa uno scrub della palpebra delicata
Gli scrub per palpebre non sono gli esfolianti fisici quotidiani che usi per sbarazzarsi delle cellule della pelle morta e altri accumulati sul resto del viso. "Gli scrub per le palpebre sono più simili ai detergenti che sanitarizzano e leniscono la pelle, specialmente quando c'è irritazione e infiammazione", afferma DR. Engelman. "Sono progettati per lavare via la pelle morta e i batteri dalla palpebra, il che può aiutare a lasciarli più sani e più forti per resistere alla formazione di rughe."Sebbene benefico per il trattamento delle rughe delle palpebre, avverte che l'uso eccessivo di questi scrub può causare irritazione alla pelle sensibile.
5. Indossare la protezione solare ogni giorno
Una lista di cose da fare per la cura della pelle sarebbe incompleta senza "indossare la crema solare ogni giorno!!!!"Esclamazione. L'integrazione della protezione solare nella tua routine quotidiana è cruciale-E non posso esagerare sufficiente per impedire la formazione di rughe future.
6. Tratta problemi di pelle sottostanti
Dr. Kobets sottolinea l'importanza di trattare qualsiasi contatto allergico o dermatite da contatto irritante nell'area delle palpebre Prima tentare di ridurre le rughe. Questi problemi sottostanti possono indebolire la barriera della pelle e rendere estremamente difficile per la tua carnagione tollerare i trattamenti rughe topiche.
7. Prova un dispositivo di terapia a LED a casa
"I dispositivi a luce rossa a casa a domicilio potrebbero essere un trattamento utile e a basso rischio che potrebbe essere fatto per 10-20 minuti per tre volte a settimana o secondo le raccomandazioni del dispositivo", afferma DR. Kobets. "Consiglio di andare con un'azienda che è revisione paritaria e ha una buona scienza dietro di essa."
8. Concediti un massaggio di drenaggio linfatico
"Qualsiasi dispositivo a rullo che migliorerà il drenaggio linfatico o il drenaggio vascolare dell'area aiuterà a ridurre il gonfiore e l'infiammazione [intorno agli occhi]", afferma Paul Jarrod Frank, MD, dermatologo cosmetico di celebrità e proprietario di PFRANKMD a New York City. Dr. Kobets aggiunge che sebbene i rulli di giada e i massaggiatori di gua sha offrano benefici nella zona degli occhi, non aiuteranno immediatamente con linee sottili e rughe intorno agli occhi, ma miglioreranno piuttosto la salute a lungo termine della pelle intorno all'area aumentando la circolazione.
9. Optare per un trattamento a favore del grado
Oltre ai trattamenti a casa e alle modifiche allo stile di vita sopra elencate, DR. Kobets elogia l'uso di neuromodulatori a basso dosaggio come Dysport o Botox per prevenire l'approfondimento di rughe e linee incise dal movimento delle palpebre eccessivo. “Direi che un trattamento con neuromodulatore preventivo precoce con Dysport e Botox nell'area dei piedi del corvo, una routine di cura della pelle non irritante e delicata ... e trattamenti preventivi come dispositivi a LED a casa e buccia chimiche in ufficio e laser-tutti lavorare insieme per mantenere la pelle intorno agli occhi."
I migliori ingredienti per le rughe delle palpebre
Non sorprende che molti degli ingredienti per la cura della pelle usi sul resto del viso funzionano bene anche sulle palpebre. "Sono le stesse cose che usiamo ovunque sul viso, solo in una concentrazione più bassa", afferma DR. Franco. Ci sono anche molti prodotti che diminuiscono immediatamente l'aspetto di linee sottili e rughe e fanno apparire i coperchi (ne parleremo più su alcuni).
- Retinoidi topici per aiutare a ricostruire il collagene ed elastina nel tempo, aumentare il turnover cellulare
- Vitamina C per proteggere dal fotoeezione e dall'iperpigmentazione
- Peptidi per aumentare la produzione di collagene
- Umettanti (i.e. glicerina e acido ialuronico) per rafforzare la barriera della pelle
- Emollienti (i.e. ceramidi e dimeticone) per bloccare l'umidità
- Antiossidanti per proteggere da radicali liberi e fattori di stress ambientali, come l'inquinamento
Rischi del trattamento delle rughe per le palpebre con prodotti OTC
“La pelle intorno agli occhi è sottile e inclini ad un aumento dell'assorbimento e dell'irritazione. Consiglierei di evitare prodotti con fragranze o alte concentrazioni di retinoidi o vitamina C ", afferma DR. Kobets. Avverte anche dall'uso di questi ingredienti severi se la barriera della pelle è interrotta o se si dispone di eczema attivo o dermatite.
“Per quanto riguarda la vitamina C, che può essere irritante a causa del basso pH, è probabilmente meglio iniziare con un derivato della vitamina C, come il tetrahexildecil ascorbato. Inoltre, suggerirei vivamente di evitare ingredienti chimici SPF, come Avobenzone e Oxibenzone, che potrebbero essere allergenici, e possibilmente anche interferenti ormonali sulla pelle. Questi tendono anche a bruciare negli occhi quando si suda."" Inoltre, evita la formaldeide e i releaser di formaldeide (che possono apparire su etichette degli ingredienti con una varietà di nomi) in quanto possono causare irritazione ed esposizione alla formaldeide, un cancerogeno noto. Stai lontano dagli esfolianti fisici e da tutti i prodotti con particelle che possono graffiare le palpebre o entrare nell'occhio e causare danni ", aggiunge DR. Engelman.
I migliori prodotti per il trattamento delle rughe per le palpebre
Prodotti topici
Una crema per gli occhi pluripremiati, questa contiene, tra molti ingredienti sorprendenti, acido ialuronico che promuove l'idratazione e migliora la consistenza delle palpebre, lasciandoti con una pelle più liscia e più uniforme. L'applicatore in metallo con tecnologia di consumo di raffreddamento, consente un'applicazione semplice e senza dita.
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Questo siero oculare in rapido assorbimento si rivolge all'invecchiamento delle palpebre in tre modi aumentando l'idratazione, rassodando la pelle e diminuendo l'aspetto di rughe e crepine. Il siero contiene una concentrazione di retinolo inferiore e molto più tollerabile a supporto della produzione di collagene e invertire i segni dell'invecchiamento.
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"Questa è una delle mie creme preferite", afferma DR. Engleman. “La crema per gli occhi setosi potentemente imprese, idrata e stringe la pelle intorno agli occhi con una formula leggera."Questo è grazie a una forte dose di ceramidi, che rafforza e idrata la pelle.
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"Un altro del mio go-to è il siero di eye crio-recupero di Charlotte Tilbury", afferma il dott. Engleman. “Questo contiene caffeina, antiossidanti, peptidi ed estratti da terreno glaciale svizzero e vino di ghiaccio svizzero che dà al siero una sensazione di raffreddamento. Funziona per ridurre rapidamente il gonfiore e svegliarsi gli occhi dall'aspetto stanco mentre si idrata e sostengono la pelle delicata delle palpebre. La punta dell'applicazione in metallo di raffreddamento aiuta ulteriormente a contornare la zona degli occhi."
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“Questa formula in gel consente un rapido assorbimento ma ha la sensazione di una crema idratante, che amo. La crema funziona per il deposito e leviga la pelle attraverso l'idratazione fornita dall'acido ialuronico ", afferma DR. Engleman.
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Formulato per l'uso sulle palpebre, si stringe istantaneamente, si idrata e rimprisse. Questa crema per gli occhi vegani contiene caffeina per aiutare a deprimere le aree della palpebra, nonché acetil tetrapepride-5, per aiutare a illuminare.
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Kristyn Smith, esperto estetista e fondatore di Practice a New York, usa il gel per gli occhi antiossidanti e peptidici per i clienti interessati alle loro palpebre. “I peptidi sono un grande trattamento per la palpebra, in particolare il tetrapeptide-7, che promuove fermezza e supporta la struttura della pelle."
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"Ho co-creato una crema idratante con la bellezza della pelle Glo che è abbastanza delicata per la pelle sensibile, ma ha un impatto significativo clinicamente provato sui segni di invecchiamento: crema Bio-rinnova EGF", afferma DR. Engelman. “Questa crema idratante è formulata con il fattore di crescita epidermico vegano (EGF), che è naturalmente prodotto nel corpo per segnalare la riparazione delle cellule e stimolare il collagene e la perfetta per l'elastina per colpire le rughe intorno agli occhi. La formula profondamente idratante contiene anche peptidi bio-revery e una miscela di fito-ricciolo non irritante per riparare e rafforzare la barriera cutanea. Negli studi clinici, i risultati anti-invecchiamento e riparativi erano eccezionali!"
Acquistare oraDispositivi a casa
"Questo è uno dei miei prodotti a casa preferiti per la zona degli occhi e per ridurre i segni di invecchiamento", afferma DR. Engelman. “È progettato per sollevare delicatamente la pelle migliorando la circolazione e il serraggio, il che è ottimo per il trattamento delle rughe. Con un uso continuo, sei in grado di addensare la pelle nel tempo grazie ad un aumento della produzione di collagene. Questo può essere utilizzato anche in più di un'area della pelle, progettata per colpire il décolleté, l'area degli occhi e la fronte. Mi piace questo strumento perché produce risultati visibili in breve tempo."
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Dr. Kobets usa questa maschera per viso e collo sottoposti a revisione paritaria. Tuttavia, se hai melasma o sei soggetto all'iperpigmentazione, consiglia di evitare la luce blu (e ad attaccare solo con il rosso) per evitare lo scolorimento.
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Una nuova (e unica) maschera a luce rossa per la FDA, questo dispositivo si rivolge all'intera area degli occhi per aumentare il collagene, le rughe lisciate e le rughe e rassodare la pelle in soli 3 minuti al giorno.
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