Ecco cosa sappiamo effettivamente sull'olio CBD funziona per l'ansia

Oltre a ciò, "Poiché la supervisione dei prodotti CBD non è così severa come molti altri prodotti farmaceutici sul mercato, è indispensabile che i pazienti siano ben informati sul prodotto che stanno utilizzando e gli esatti cannabinoidi all'interno dei prodotti" dice Rosenblum aggiungendo che le cose possono aggiungere che le cose possono aggiungere che le cose potrebbero essere diventare più chiaro e regolato ora che i prodotti CBD sono stati legalizzati.

Ecco tutto ciò che i professionisti saperanno finora sull'olio e l'ansia del CBD.

1. Siamo nelle prime fasi della ricerca

A causa della burocrazia che circonda la cannabis, la ricerca attualmente disponibile su tutti gli aspetti e i composti è in qualche modo limitata. La maggior parte degli studi clinici e degli studi che sono stati eseguiti finora sono stati condotti su topi e ratti o piccoli campioni di dimensioni di soggetti umani.

Per dimostrare "una relazione tra uso del CBD e benefici positivi nel trattamento dell'ansia, la comunità medica ha ancora bisogno di studi clinici randomizzati più su larga scala usando CBD. Tuttavia, con la nuova legislazione che legalizza i prodotti di canapa e CBD, ci si aspetta che questi studi tanto necessari e su larga scala saranno condotti presto, fornendo prove ancora più basate clinicamente ", afferma Rosenblum.

2. Come funziona il CBD

Ingredienti, dosaggio e concentrazione sono tutti fattori nell'efficace assumere il CBD per l'ansia, ma in generale funziona interagendo con i recettori CB1 e CB2 nel cervello, entrambi trovati nel sistema nervoso centrale. Questo è il motivo per cui può avere un effetto così profondo sulla salute mentale.

3. La ricerca mostra una connessione tra CBD e serotonina

Uno studio pubblicato nel 2016 ha rilevato che il CBD ha un impatto evidente sui livelli di serotonina. Alpert spiega che lo studio dimostra che il CBD potrebbe funzionare "in modo simile a come funzionano gli SSRI impedendo che la serotonina venga riassorbita nel cervello, consentendo di essere presente più di quell'ormone buono."

Lo studio, tuttavia, ha un avvertimento importante, ovvero che è stato condotto su topi e non umani. Ulteriori studi con studi umani sono stati inconcludenti. Uno studio pubblicato nel 2018 ha scoperto che il CBD può, in effetti, comportarsi in qualche modo come un antidepressivo, ma solo quando ci sono alcuni livelli di serotonina trovati nel sistema nervoso centrale.

4. Il CBD potrebbe espandere l'ippocampo

Un altro studio con risultati promettenti (sebbene condotti sui topi) ha trovato una relazione interessante e benefica tra CBD e Ippocampo. La ricerca pubblicata nel 2013 ha mostrato che "il CBD può stimolare la neurogenesi, o la generazione di nuovi neuroni, nell'area del cervello associata all'ansia. Più neuroni significano un ippocampo più grande, che è associato a stati d'animo migliori ", spiega Alpert.

5. Potrebbe essere particolarmente efficace per l'ansia sociale

Nel 2011 è stato condotto un piccolo studio su due gruppi di persone, pazienti con un disturbo d'ansia sociale generalizzato (SAD) che non avevano mai subito un trattamento prima e quelli senza un disturbo d'ansia sociale. Lo studio ha esaminato il modo in cui il CBD ha influenzato la loro ansia sociale con risultati positivi promettenti. "Nel disturbo dell'ansia sociale e nei gruppi di soggetti sani, quando testati con il trattamento CBD, in entrambi i gruppi è stata osservata una grande differenza positiva nella riduzione delle misure di stress. È stato indicato che anche nel gruppo di controllo sano, i livelli di misurazione dello stress erano quasi aboliti nel gruppo di trattamento del CBD ", afferma Rosenblum.

6. Come usare il CBD

Esistono molti modi per sperimentare l'olio di CBD, incluso l'utilizzo topico come olio, lozione o persino un lavaggio del corpo. Tuttavia, poiché l'interesse per il CBD è cresciuto, l'approvvigionamento e i test per la purezza diventano ancora più importanti, quindi assicurati di fare le tue ricerche prima di acquistare.

7. dosaggio

Come per qualcosa di nuovo, quando provi il CBD, è meglio iniziare con un piccolo dosaggio per vedere come reagisce il tuo corpo. La maggior parte degli esperti raccomanda un dosaggio tra 10 e 20 milligrammi e quindi aumentando la dose di incrementi di 10 milligrammi fino al raggiungimento dell'effetto desiderato.

8. Rischi o effetti collaterali

Se stai assumendo farmaci o altri integratori, parla con il medico prima di sperimentare CBD. Secondo l'esperto di cannabis Jordan Tishler, MD, potresti potenzialmente sopraffare l'enzima che elabora sia il CBD che i farmaci (in particolare quelli per l'ansia o la depressione), influenzando così il modo in cui il tuo corpo assorbe i farmaci. Non c'è inoltre ricerche su come il CBD possa colpire le donne incinte, poiché non è etico fare tali studi.

Il tl; dr da asporto è questo: la giuria è ancora fuori sul CBD in molti modi, ma la ricerca preliminare indica diversi potenziali benefici, che può includere il potenziamento della serotonina (e quindi l'umore) e la riduzione dell'ansia (nei vari modi manifesta ). Dato il crescente interesse per il CBD, puoi scommettere che i ricercatori gli daranno ancora più attenzione nei prossimi anni, il che porterà a risultati più conclusivi sui suoi effetti. Guarda questo spazio; La conversazione intorno al CBD diventerà solo più interessante.

Originariamente pubblicato il 5 febbraio 2019. Aggiornato il 23 marzo 2020.

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