Eye Spy 7 Modi naturali per cancellare i cerchi sotto gli occhi

Così tante creme che affermano di combattere i circoli scuri e gonfi sotto gli occhi non sono efficaci ("La crema per gli occhi è una bonanza di marketing!"Dice Cybele Fishman, M.D., un dermatologo integrativo a New York City) o sono pieni di sostanze chimiche non possono pronunciare. Ma perché dovresti trattare una parte così sensibile e delicata del tuo viso così duramente?

Fortunatamente, abbondano le opzioni Mellower, e possono effettivamente cancellare quei mezzi-mooni blu fino a un certo punto. "Quanto sono in profondità le prese per gli occhi in relazione alle ossa della fronte e della guancia far riflettere la luce in diversi modi", spiega Fishman. "Ecco perché alcuni pazienti dicono: 'Ho sempre avuto cerchi scuri, anche quando ero bambino e dormivo molto.'"Ecco sette rimedi naturali sotto gli occhi che ti aiuteranno a lavorare ciò che tua mamma ti ha dato.

1. Sonno. È ovvio, sì, ma lo è COSÌ fondamentale. "La mancanza di sonno è la causa numero uno dei cerchi scuri sotto gli occhi", afferma la dermatologo Amy Wechsler, M.D., la cui pratica si concentra sulla connessione mentale. Trasformati in anticipo e "inizia a chiudere e allontanarti da tutta l'elettronica 30 minuti prima di voler andare a dormire", dice.

2. Evitare lo zucchero; Carica su antiossidanti. "Quello che mangi conta!"Dice Fishman. "Una dieta ricca di antiossidanti e a basso contenuto di zuccheri trasformati ridurrà l'infiammazione nel corpo, compresa la pelle."Carica cose come bacche, fagioli, cavoletti di Bruxelles e verdure a foglia scura ed evita l'alcol.

3. Vedi un allergologo. "Uno dei più grandi collaboratori del circolo oscuro è le allergie", afferma Jillian Wright, viso e fondatore della Jillian Wright Skin Spa con sede a New York CIT. Quando il tuo corpo rileva un allergene, va in modalità infiammazione e gli occhi sono uno dei primi posti per mostrarlo. Una soluzione salina può aiutare con la congestione nasale, dice Wright, così come il drenaggio linfatico manuale-un massaggio delicato intorno agli occhi, al viso e al collo.

4. Indossare occhiali da sole. No, non coprire quegli ambienti (ecco a cosa servono i correttori naturali). "Il sole indebolisce il collagene nei vasi sanguigni", afferma Fishman, "Collagene debole significa che i vasi sanguigni hanno maggiori probabilità di rompersi, rilasciando sangue nei tessuti."Ed è così che l'area sotto-occhio si oscura, avverte.

5. Prova il tè. Il rimedio "Old-School" preferito di Wright è due bustine di tè nere, immerse in acqua calda (scegli opzioni biologiche e non OGM, dice). Stringerli in modo che non perdono, sdraiati e si rilassano. "I tannini nel tè nero aiutano a ridurre la dilatazione dei vasi sanguigni", afferma. A Fishman piacciono le bustine di tè verde, freddo. Il freddo riduce il gonfiore, spiega, ed ECGC (un fitochimico nel tè verde) è un potente antiossidante che aiuta a riparare le cellule danneggiate.

6. O una maschera di latte. Molti dei migliori rimedi naturali per gli occhiali provengono dalla cucina, dice Wechsler. Un impacco di latte aiuterà a illuminare la pelle opaca, scura e lenire l'irritazione grazie alla sua combinazione di grassi e acido lattico. "Basta immergere un impacco nel latte intero e riposarlo sul viso o sugli occhi per alcuni minuti".

7. Idratare. Mentre le creme per gli occhi raramente sono all'altezza dell'hype ("così tante affermazioni, così poca efficacia", dice Fishman), idratando i tuoi occhi, che si irritano solo sfregandoli troppo, Potere aiutare con la qualità generale. Cerca una crema idratante leggera con ingredienti rilassanti (pensa alla crema degli occhi riparativi di Tata Harper) o che sia pieno di oli naturali e nutrienti (come il trattamento con gli occhi antirughe biotanici di Vered)).