Come * effettivamente * pulire quelle unghie sporche, secondo un podologo

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Come avere (e mantenere) unghie dei piedi pulite

Mantienili corti: Quando ti dai una pedicure, assicurati di tagliare le unghie dei piedi. "Mantenerli corti tagliandoli dritti e lasciando un po 'di punta bianca è importante", afferma DR. Sutera. "Se le unghie sono troppo lunghe, si verificherà un maggiore accumulo."

Sii gentile: Mentre dovresti pulire le unghie dei piedi, DR. Note di poppa che una pulizia eccessivamente aggressiva con uno strumento come un chiodo in metallo o un bastoncino arancione può fare leva l'unghia dal letto. "Questo crea quindi un'apertura in cui si raccoglieranno sporcizia e detriti", dice. Invece, suggerisce di usare un bastone arancione a delicatamente Pulisci l'area. "Oppure puoi scavare le unghie in una barra di sapone bianco sotto la doccia per aiutare a estrarre sporcizia e detriti subunguali", dice. Dr. Sutera consiglia di usare un pennello per unghie e di farlo un paio di volte a settimana.

Tieni quelle cuticole: Potresti sentire che non dovresti tagliare le cuticole quando ricevi una manicure, ma questo è particolarmente il caso delle unghie dei piedi. "La cuticola è il sigillo protettivo naturale dell'unghia e protegge l'intera unità unghie dall'ingresso di acqua e organismi", afferma DR. Poppa. Il modo migliore per mantenerlo curato? "Dai un buon immersione ai tuoi piedi per ammorbidire le cuticole, quindi spingerle indietro delicatamente con un bastoncino arancione o un spacciatore per cuticola."