Come preparare a freddo la tua fritta di bellezza di bellezza infusa di agrumi e petali di fiori

Se sei ossessionato dalle piante come tutti nei pozzi di buoni uffici coperti di succulenti, hai praticamente la febbre primaverile in questo momento. Splendido verde e fiori stanno sbocciando ovunque in tutto il paese. (Shoutout a tutti che attraversano i campi di papavero o Bluebonnets della California in Texas.) Ma il potere delle piante colorate si estende ben oltre la decorazione della casa. Alcuni sono umore anti-infiammatori, anti-invecchiamento e anti-bad.

Nell'ultimo episodio di A base vegetale, L'erborista, l'allenatore della salute e la fondatrice soprannaturale Rachelle Robinett condivide la sua ricetta per l'acqua di bellezza frizzante, realizzata con alcuni ingredienti floreali chiave. "[Stanno] illuminando, rilassanti e alcuni stanno aumentando l'umore", dice della miscela.

Allora cosa esattamente dentro? Ecco una rottura: bucce di agrumi, petali di rosa, calendula (vibrante fiore arancione che funge da balsamo per la pelle), camomilla, lavanda, ibisco e acqua scintillante. Robinett spiega che le bucce e i fiori di agrumi sono ricchi di polifenoli (che proteggono il corpo da agenti dannosi come raggi ultravioletti e radiazioni) e terpeni (che possono aiutare a ridurre l'ansia). Dice anche che la miscela è ricca di antiossidanti, che aiutano a ridurre l'infiammazione.

Poiché i petali di fiori possono essere piuttosto amari, Robinett Cold produce la miscela, che riduce invece la durezza, dando invece all'acqua di bellezza un gusto leggermente dolce. E l'acqua scintillante lo rende super rinfrescante. Pronto a vedere come farlo? Guarda Robinett a frustarlo:

Per ulteriori modi per raccogliere i benefici per la salute delle piante, dai un'occhiata a questa guida sugli adattogeni e questa ricetta per l'acqua scintillante infusa alla lavanda.