Sono diventato calvo dopo la mia prima gravidanza, è quello che mi ha insegnato sulla perdita di capelli
2. La causa può essere multifattoriale
"Il mio cambiamento ormonale, che è successo da sei a otto mesi dopo aver consegnato il mio bambino, è stato quando ho perso tutti i capelli", dice Dr. Cho, aggiungendo che questa è la sequenza temporale più comune associata alla perdita di capelli postpartum . "Ma non era solo l'ormone nel mio caso-era il mio stress prolungato, le cattive abitudini del sonno e l'elevata infiammazione. Finalmente quando i miei ormoni si sono spostati, è stato semplicemente scoppiato in perdita di capelli esplosivi. E quindi non dico che tutti devono avere tutti quegli elementi nella loro perdita di capelli. Ma è una cosa molto comune che molte persone abbiano un'eziologia multifattoriale."
3. Devi arrivare alla radice della caduta dei capelli per vedere il miglioramento a lungo termine
"La mia esperienza mi ha davvero insegnato a guardare oltre ciò che la tradizione ti insegna", dice DR. Cho. "Ti insegnano a guardare un problema e trovare una soluzione che risolve questo problema. Questo mi ha insegnato a guardare oltre l'unico problema che è accaduto perché quel problema è solo la punta dell'iceberg. Ci sono molti altri problemi che si sono verificati prima che quel problema arrivasse come manifestazione. Non hai davvero finito con il completo restauro fino a quando non capisci tutti i piccoli passi che portano al problema esplosivo. Si tratta di trattare l'intero problema alla radice sottostante e il problema. Quindi i tuoi capelli sono effettivamente fissati per sempre."
4. Devi ascoltare il tuo corpo
"Questo è successo durante i primi due anni della mia pratica", afferma DR. Cho. "È come se attraversi il college e la scuola di medicina e la formazione e esci che prendi le tue schede e inizi a esercitarti: è stata come una montagna russa mai stentata. E penso nello spirito di quelle montagne russe e solo una vita caotica, ti dimentichi di guardarti. E non pensi nemmeno di ascoltare il linguaggio del tuo corpo. Insegno ai miei pazienti che ogni sintomo, ogni singolo sudoro notturno, voglie-tutto ciò che è il tuo migliore amico, il tuo corpo, che ti dice attraverso un messaggio di Instagram quasi come se ti stesse dando una lingua di ciò che sta accadendo sta cercando di catturare attenzione da te. Lo ignoriamo o non sappiamo come decodificarlo, o semplicemente non capiamo cosa significhi. Quindi si tratta di dedicare del tempo ad ascoltare, capire e decifrare quel codice e tradurre."
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