Nel 2021, una doccia rilassante è più vicina quanto stiamo arrivando a una giornata spa

Nel 2021, i momenti che trascorriamo lussureggiante sotto un flusso di acqua calda hanno assunto un significato completamente nuovo. "Le docce riportano un elemento della nostra routine persa nelle nostre vite con programmi tutto whacky, mantenendo intatti una parte delle nostre routine quotidiane esistenti può aiutare a fornire struttura e aiutarti a concentrarti", afferma Sohana Samanta, direttore marketing degli Stati Uniti di Plant vasca e linea di cura del corpo, Kneipp. "Tutti abbiamo bisogno di soluzioni di auto-cura accessibili e semplici e la fuga nel tuo bagno ti consente di essere solo" me "."Inoltre, le docce hanno l'ulteriore vantaggio di mantenerci puliti, e per me, dopo un viaggio di alimentari o una corsa all'aperto, questi non solo hanno contribuito ad alleviare lo stress mentale, ma sono anche serviti a calmare la mia ansia intorno ai germi.

Mentre prendere qualche minuto silenzioso da solo sotto l'acqua corrente è una pratica di auto-cura in sé, ci sono alcune altre cose che puoi fare per trasformare la doccia in un'oasi di allenamento ancora più di stress. "Inizia con il potere curativo dell'idroterapia, sia che si tratti di un immersione in acqua calda per calmare la tua mente, o un rapido risciacquo a freddo per svegliare la pelle e ri-focalizzare i tuoi pensieri", afferma Samanta. "Puoi quindi migliorare questi benefici incorporando prodotti per la cura della pelle dell'aromaterapia che si sentono ben."

Laure, per esempio, ha trascorso l'ultimo anno a decidere la doccia con profumi che la scacciano. "I semplici gesti, come usare i saponi da bar che possono aiutarti a sfuggire alla realtà solo dall'odore di loro, sono diventati piaceri quotidiani", dice, aggiungendo che ha tre diversi saponi nella sua doccia che le ricordano Bali, i suoi genitori (che Non è stata in grado di visitare da un anno), e la sua casa e Parigi. "E a volte, correre una doccia semplice non è sufficiente. Passare attraverso una routine di coccole con uno scrub del corpo e una crema idratante non solo aiuta ad alleviare parte di questa tenuta che tutti abbiamo, ma anche il tocco del tuo corpo è davvero importante ", dice. "Con la distanza sociale e la maschera, mi mancano gli abbracci con i miei amici e prendermi cura di me stesso in bagno consente un abbraccio di bellezza che porti positività e anche l'amore per se stessi."

I marchi di bellezza hanno raccolto il fatto che le nostre docce hanno iniziato a svolgere un ruolo ancora più integrale come le nostre oasi che alleggeriscono lo stress. Kneipp ha recentemente lanciato una linea di prodotti da bagno aromaterapico e prodotti per il corpo, chiamato "Goodbye Stress", che è specificamente progettato per aiutarti a rilassarti. Secondo Samanta, il Body Wash del marchio ($ 14) ha clinicamente dimostrato di ridurre i segni emotivi e psicologici di stress dopo un singolo uso grazie a un'infusione di rosmarino e menta d'acqua. All'inizio di quest'anno, Indie Lee ha lanciato la propria linea "distress", con un lavaggio e olio che combina i profumi lenitivi (e le proprietà della pelle) di patchouli, lavanda, rosmarino ed eucalipto. E più recentemente, il nativo ha collaborato con la designer di Jungalow Justina Blakeney, su una collezione di lavaggi per il corpo destinati a trasportarti mentalmente in una destinazione per le vacanze da sogno lontano, lontano dal bagno dell'appartamento.

"Sono una manutenzione molto bassa quando si tratta dei miei regimi di bellezza e cura di sé, quindi quei momenti in cui mi concedo qualcosa di semplice come fare una doccia e fare un lavaggio per il corpo di cui amo la sensazione e l'odore, può Imposta davvero il tono per il resto della giornata ", afferma Blakeney. "Mi fa sentire pulito e rinfrescato e mi aiuta a iniziare la mattina nel modo giusto."

Per quelli di noi che trascorrono la maggior parte dei nostri giorni nei nostri salotti, parcheggiati davanti agli schermi zoom, indossando cuffie per il cancellazione del rumore per cercare di annegare il suono di chiunque venga messo in quarantena (nel mio caso, mia madre e due molto cuccioli rumorosi), la doccia è diventata uno dei pochi posti in grado di trovare la pace. E questo significhi lussureggiante in un lavaggio del corpo decadentemente profumato o semplicemente impiegare qualche minuto per stare sotto i flussi di jet e fare qualche respiro profondo, è un piacere che vale la pena prendere il tempo per.

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