Incontra i tuoi leader per il debutto bene+buon ritiro a Palm Springs Candice Kumai e Charlee Atkins

Per il debutto bene+buon ritiro ad Avalon Palm Springs, 25-28 marzo 2018, i nostri redattori hanno esplorato due rockstar della scena del benessere per guidare il nostro ritiro: incontra Candice Kumai e Charlee Atkins.

Il cibo/auto-cura/Everything Expert: Candice Kumai

Uno chef di formazione classica, anche Kumai New York Times Autore più venduto, Instagram Wellness Luminary, Writer che contribuisce in tutto lo spettro del benessere e bene+buon membro del consiglio (come se lo chef esperto non bastasse). Su questo bene+buon ritiro, otterrai lezioni esclusive dal suo libro in uscita, Kintsugi Wellness, A uscita questa primavera.

Con una filosofia del disco reale e un approccio totalmente radicato al benessere, Kumai è un modello per vivere la tua vita più sana e condividerà le semplici ricette, gli hack della cucina e la saggezza dell'amore per se stessi di cui hai bisogno in questo momento.

The Fitness and Recovery Expert: Charlee Atkins

Preparati per un'ondata di endorfina. Un autoproclamato "maglione professionale", Atkins è il creatore degli allenamenti di Le Sweat e Le Stretch con un serio seguito di culto allo Studio B e Soulannex a New York City. (È anche un'istruttore di maestro soulcycle.)

Avrai una seria azione tonificante con il sudore di Atkin su Sweat Body-Scolpting Mat Workout, quindi una dose super sana di lavoro di recupero con il suo metodo di stretching di rilascio miofasciale (considerato la prima classe a New York interamente dedicata allo stretching). Fondamentalmente, è un riavvio del corpo totale.

Per ulteriori informazioni e per prenotare il tuo posto, e -mail [email protected]

Scopri di più su bene+buoni ritiri