Gli snack sani e pronti che Whitney Port immagazzinano sempre nel suo frigorifero

Dagli allenamenti soulcycle alle normali visite di spremitura, Whitney Port ha fatto giù la sua routine di benessere per un po '. (Fa anche Coachella in modo sano.) Ma con la gravidanza, le cose sono cambiate. Improvvisamente, alcuni dei suoi cibi preferiti sono diventati vietati (ci vediamo, notti di sushi) o non le attraggono più.

"Le mie abitudini alimentari sono cambiate drasticamente,"Dice l'ex star di Le colline. "Il mio primo trimestre, ero così nausea, quindi ho mangiato molti carboidrati, che non ho mangiato molto prima di rimanere incinta. Riguardava tutto ciò che è insipido, e anche verdure e frutta crude, che desideravo molto."

Ora nel suo ultimo trimestre, il designer di Star-Fashion della realtà è previsto per il prossimo mese!-Ha capito nuovi pasti e snack go-to che la mantengono eccitato, il tutto soddisfacendo le sue voglie di gravidanza.

Chiedendosi cosa mantiene la futura mamma nel suo frigorifero? Scorri verso il basso per dare un'occhiata.

Immediatamente, individuo un sacco di frutta fresca nel tuo frigorifero. Lo usi per i frullati o semplicemente per fare uno spuntino?

Per la maggior parte, lo lavo e lo mangio così com'è. Adoro mangos, fragole, ciliegie e uva, tutto di cui vedrai lì dentro. In realtà sono così eccitato che sia la stagione nettarina in questo momento. Mangio seriamente quattro o cinque nettarine o pesche al giorno!

È un'idea intelligente tenerlo lavato e in ciotole del genere, pronto a mangiare.

Decisamente. Trovo che quando lo faccio, ho maggiori probabilità di mangiare tutto il frutto che compro prima che vada male. Sono diventato un po 'pigro con il mango, i lamponi e le fragole però.

Oltre al frutto, hai anche molti succhi.

Gli agrumi sono una delle mie più grandi voglie di gravidanza, un sacco di altre donne in gravidanza mi hanno detto che lo bramano anche. Quei succhi di bundle organici sono ottimi per questo. Adoro davvero quello arancione. A volte ne avrò uno al mattino prima di un facile allenamento. Oppure, ne avrò uno circa 4 p.M., Proprio quando la mia energia si sta schiantando e ho bisogno di quelle vitamine extra e una spinta in più di energia.

C'è anche un sacco di latticini.

Sì, uso yogurt per latte intero per preparare frullati e il formaggio nel cassetto sotto di esso è ottimo per tagliare e mettere i cracker per uno spuntino. Simile al frutto, il formaggio è qualcosa su cui mi piace fare uno spuntino durante il giorno.

Cosa c'è sullo scaffale superiore, sopra lo yogurt e la frutta?

A sinistra sono uova, che è qualcosa che compro sempre sul mercato ma non uso molto. E accanto a questo c'è la mousse al latte di mandorle. Essere incinta mi ha dato un enorme goloso, quindi ho pensato che fosse un buon modo sano per me per soddisfare le mie voglie. Anche i Barkthins sono davvero buoni. E sono piuttosto sani, purché non mangi l'intera borsa!

È un caso di lacroix che si nasconde dietro l'uva e le ciliegie?

SÌ. L'acqua scintillante è decisamente più facile per me abbattere rispetto all'acqua in questo momento. Adoro le bolle e aiuta con qualsiasi nausea, mal di stomaco o indigestione, quindi è diventato un grande punto fermo per me. C'è anche una birra allo zenzero, dietro le bevande di bundle Organics, che ho bevuto molto nel mio primo trimestre, ma da allora non l'ho fatto perché è piuttosto ricco di zucchero.

Vedo alcune carote nel più frizzante.

Sì, ho mangiato COSÌ molte carote. Li lavino e li sbuccio e li immergo in un hummus di Trader Joe. O a volte lo spuntino in modo semplice. Adoro le carote, adoro una buona scricchiolio.

Se ami la frutta tanto quanto il porto, ecco come riempirti senza troppo zucchero. E per le voglie pomeridiane, questi snack densi di nutrienti satiate e ti ecciteranno.