La potente combinazione di vittorie '15-minute 'e il metodo a una scatola per la tua casa più pulita
Bonus: puoi applicare questo trucco ad altre parti della tua vita in cui stai procrastinando. Lo ha scoperto mentre preparava un indirizzo keynote.
"Ero molto nervoso e continuavo a procrastinare e non scrivevo il keynote", afferma Gill. "L'evento ha iniziato a avvicinarmi sempre di più e ho iniziato a ottenere un crescente senso di terrore. E un giorno, una piccola voce mi è venuta in mente e ha appena detto: "Lavora per 15 minuti. Guarda cosa puoi fare.'E qualcosa in questa semplice idea risuonava ... Mi sono seduto per scrivere, e ho continuato a scrivere, e 15 minuti mi sono trasformato in diverse ore, e una volta che ho iniziato, non potevo smettere."
Per ulteriori suggerimenti da Gill e altri esperti domestici, guarda la discussione completa di seguito:
