La ragione scientifica per cui la privazione del sonno * potrebbe * renderti più felice

Anche se i ricercatori sanno che la privazione del sonno funziona, sostengono che più ricerche devono ancora essere fatte prima che le persone inizino a provarlo in contesti non controllati. Non è ancora chiaro quanto sia efficace la mancanza di riposo di bellezza e come garantire i risultati migliori, ha affermato Philip Gehrman, PhD.

Quindi il tuo dottore potrebbe non prescrivere notti insonni come un modo per battere la depressione e trovare la felicità ancora, ma chissà cosa avrà il futuro quando si tratta di catturare lo zozz?

Non riesco a dormire? Questi alimenti e bevande potrebbero essere la colpa. Ma siamo onesti: il tuo cucciolo carino potrebbe anche essere il colpevole.