Questo test di 30 secondi ti mostrerà se un paio di leggings rimarrà messo

Una volta che sei pronto, prendi i tuoi leggings e misura la cintura. Prendi nota di quanti pollici sono, quindi vai avanti e tira la parte superiore dei leggings in direzioni opposte per 30 secondi. Quando rimuovi la cintura in seguito, i tuoi leggings dovrebbe noT ha mosso un pollice. (Ad esempio, se fossero 27 pollici all'inizio di questo piccolo esperimento, dovrebbero Ancora essere 27 pollici una volta che hai fatto del tuo meglio per allungarli.)

Dopo questo test, dovresti essere in grado di dire se i tuoi leggings avranno le spalle-er, chaturangas, burpees e miglia. Dipende da te quello che fai con qualsiasi coppia che non supera questo test. Forse li bandisci in fondo al cassetto dei leggings (un destino orribile), li designa come i tuoi leggings "salotto" o donali. Qualunque cosa tu decida, sappi che non dovrai più preoccuparti di spendere metà del tuo prezioso tempo di fitness sollevando i tuoi leggings su e sopra il sedere ancora e ancora (e ancora).

Ehi, la vita è tutta una questione di piccole vittorie.