Il segreto del benessere di questo top model non ti costerà un centesimo

Le top model viaggiano costantemente per il mondo, mangiano nei punti caldi più alla moda e si allenano negli studi di fitness più cool ... motivo per cui è così sorprendente che il segreto del benessere di Helena Christensen non costa nulla.

In un'intervista con il libro di Charlotte, Christensen ha rivelato che la magia dietro l'aspetto e la sensazione di grande si sta dirigendo dritto in acqua ogni volta che può e il suo Instagram dimostra la sua posizione.

"La mia più grande passione benessere è essere in acqua, l'oceano, un lago, un fiume o una piscina", ha detto. "Mi sdraierò anche su un flusso se è quello che c'è in giro. O saltare in un porto."

Ci sono stati molti studi incentrati sul potere dell'acqua, quindi non c'è da stupirsi perché anche un rapido tuffo mantenga il benessere di Christensen sotto controllo. In effetti, anche solo ascoltando Al suono di un flusso può aiutare a evitare lo stress e l'ansia. Quindi non farti semplicemente ottenere i tuoi otto bicchieri al giorno in prova per trascorrere un po 'di tempo immerso (o vicino) anche a).

Mi sdraierò anche su un flusso se è quello che c'è in giro. O saltare in un porto.

Oltre ad essere in acqua, Christensen ha anche l'amore per fare diversi succhi: "[Mi mescolo] cetriolo, aloe vera, prezzemolo, menta, mela o pera; mi fanno sentire rinfrescato e pulito", ha detto. Porta uno di questi cocktail sani al lago per l'ultimo ritiro del benessere approvato da top model.

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