Quello che è * davvero * viaggiare per il mondo insegnando yoga

Come co-fondatore di Yoga for Bad People, Heather Lilleston ha un lavoro da sogno: guida ritiri e seminari di yoga in tutto il mondo. Nel 2017, ha raccolto francobolli di passaporto in Irlanda, Portogallo, Cuba, Sicilia, Messico e Uruguay (tra gli altri paesi!) e sta ancora per andare in Costa Rica e Indonesia. Qui, condivide ciò che ha imparato sul viaggio per vivere e perché la realtà è molto più ricca (e più reale, nel bene e nel male) di quanto i social media potrebbero suggerire.

Inutile dire che è stato un grande anno per il viaggio per me. E quasi tutti quelli che conosco che mi seguono su Instagram pensano che sto vivendo la vita più incredibile e sto solo volando per il mondo dicendo alla gente di inalare/espirare e sollevare le braccia e sentirsi meglio. Gran parte di questo è vero.

Il viaggio è completamente gratificante. Insegnare yoga è completamente gratificante. Avere tempo in ritirata per concentrarsi su un gruppo di persone interessanti che hanno dedicato un'intera settimana/fine settimana della loro vita per saperne di più sullo yoga, per uscire dalla loro zona di comfort ed esplorare il mondo e fidati di te per guidare questa avventura- è il regalo e l'opportunità più incredibili.

Proprio come tutto il resto, ci vuole un enorme sforzo, rischio, concentrazione e volontà di affrontare le difficoltà di essere "in viaggio" nei paesi stranieri, lontano da casa, dalla tua comunità di amici e dalla semplicità di essere in un posto per farlo.

Salvo i bei momenti per Instagram perché, quando guardo indietro, è così che voglio ricordare queste avventure. È ovviamente usato anche come strumento di marketing, ma soprattutto uso Instagram per condividere la bellezza del mondo in generale e come qualsiasi cosa possa fare riferimento alla filosofia e allo studio yogic. Anche quando si viaggia è impegnativo (guasti negli aeroporti, bagagli persi, frode su carte bancarie con accesso a nessun denaro, studenti che hanno un crollo, me come insegnante che ho il mio Proprio Meltdown personali e da nessuna parte per averli in sicurezza perché "dovrei essere tutto zen") tutta quella realtà è importante anche da condividere. Grazie a Dio per le storie di Instagram!

Non importa dove ti trovi, quanto sia lussuoso e bello qualcosa, la vita è solo un'evoluzione del cuore.

Quindi, in questa storia, voglio chiarire che non importa dove ti trovi, quanto sia lussuoso e bello qualcosa, la vita è solo un'evoluzione del cuore. I nostri cuori stanno imparando e sviluppando ad ogni passo della vita. Tutto coinvolge il sacrificio. Tutto comporta il rischio. Tutto coinvolge una solitudine e tutti sperimentano una sorta di confronto o pensato che da qualche altra parte, qualcuno si sta divertendo.

Sono stato in alcuni dei posti più belli del pianeta: mozzafiato, nascosto e gocciolante di cultura, sapore e aria profumata e bellezza. E in quei luoghi, più di molti altri, ho assistito al cuore delle persone che si rompono. Ma la cosa divertente è che si aprono a causa della bellezza. Si aprono perché stanno facendo molto yoga e meditazione e in realtà hanno il tempo di lasciarlo affondare. I loro cuori si rompono perché ci sono i fiori più grandi, le stelle più luminose e i piccoli edifici e le porte più magici ovunque. Si aprono perché sentono le onde che si schiantano tutta la notte e le cicale e gli uccelli. Si aprono perché per la prima volta rallentano e sentono la saggezza degli alberi e la stabilità delle vecchie chiese, cattedrali e monumenti. Si aprono perché desideriamo che i nostri cuori si spezzino. Per sentire qualcosa di reale. E quando i nostri cuori si rompono, possiamo vederci in questo modo totalmente reale. La nostra percezione cambia. Siamo disponibili per il mondo. E il mondo diventa questa vera cosa da sperimentare.

Qui è dove scopriamo i nostri più grandi tesori e la nostra più profonda connessione tra loro e con il pianeta.

Il viaggio ti darà questo. Devi essere pronto. Ti getterà in infonde senza molità, proprio come una buona pratica spirituale. Ti getterà a bordo in nuove lingue, opzioni di cibo, relazioni con il tempo, animali, temperature, insetti e persone. Alcuni dei più grandi guasti sono le più grandi scoperte e ho notato che tendono ad accadere nei luoghi più lussuosi e favolosi in cui pensiamo che dovremmo essere in cima al mondo! Ma in cima al mondo significa vedere e sentirlo tutto, il fango E la bellezza e avere quella connessione totale con la verità. Lascia che la bellezza e la verità. Sii il viaggiatore e lascia che ti porti in viaggio.

Viaggiare da me è lo stesso che sedersi per meditare. Fai un viaggio nel tuo spazio per il tuo cuore/mente. E in quel viaggio non hai idea di cosa sorgerà. Sarai pieno di gioia in alcune occasioni e sarai sfidato e vorrai correre e nasconderti. Onestamente non devi nemmeno andare da nessuna parte per farlo accadere, ma ovviamente, se sei ansioso, viaggiare (e in particolare i ritiri del benessere) può migliorarlo.

Ciò che viene fuori dalla pratica spirituale e dal viaggio è il più gratificante perché sono stati affrontati paure, disagi e attaccamenti. E l'atto stesso di affrontarli diminuisce. La bellezza del mondo, la gentilezza degli estranei, l'alba di un nuovo giorno sono sempre lì per catturarti.

Spero che questa storia visiva condivida alcune di quella vasta gamma di esperienze che ho avuto l'opportunità di viaggiare e insegnare tanto quanto ho fatto. Non voglio far pensare a nessuno che la mia vita sia migliore o più facile di chiunque altro. Voglio sistemare i tuoi cuori nel sapere che ci siamo tutti insieme, ovunque siamo nel mondo. Ci sentiamo l'un l'altro. Possa qualunque bellezza riesco a catturare con il mio iPhone mentre lavora in tutto il mondo ispirare qualcosa di bello, aprendo il cuore e reale in te. Possa ricordi che la bellezza e la verità sono là fuori per catturarti. Di solito più vicino di quanto pensi. Godere. E unisciti a noi. Sei sempre invitato.

Scopri come yoga per le persone cattive hanno preso il nome e unisciti bene+bene sul nostro ritiro di Palm Springs!