Perché i derm dicono che dovresti avere un piano '10 anno 'per la tua pelle quando colpisci 30 anni

3. Crema solare

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Non importa quanti anni hai, la protezione solare ha IL parte più importante di qualsiasi routine di cura della pelle. "La protezione solare ogni giorno è indispensabile", afferma DR. Engelman. "Gli effetti potrebbero non essere visibili ora, ma i segni di tutti quei giorni al sole si accumuleranno negli anni successivi."È una fan di questo SPF 50, che offre protezione dai raggi UVA e UVB, oltre all'inquinamento e ha un complesso enzimatico che aiuta a rafforzare la pelle mentre la indossi. Che si tratti di cure preventive per la pelle nei tuoi 20 anni o di protezione fino agli anni '90, il numero magico con SPF è 365 (che è quanti giorni all'anno dovresti spalmarlo).

4. Crema per gli occhi

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La pelle intorno agli occhi è la più sottile del tuo corpo, il che significa che inizia a mostrare segni di invecchiamento più rapidamente del resto del viso. Per questo motivo, Dr. Engelman suggerisce di aggiungere una crema per gli occhi alla tua routine quando colpisci 30. Questo utilizza peptidi per stimolare la produzione di collagene nell'area, oltre agli antiossidanti, la cui combinazione diminuisce la comparsa di linee sottili e migliora l'elasticità della pelle.

5. Sbucciare

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L'esfoliazione regolare è importante a qualsiasi età, ma può essere particolarmente utile nei 20 e 30 anni quando le rughe iniziano a mostrare. "Le bucce utilizzeranno una miscela di acidi per sollevare la pigmentazione e ridurre le linee sottili", afferma DR. Engelman. Questo toner di culto non è esattamente una buccia, ma usa un intenso Combinazione di acidi (che significa che non è per carnagioni sensibili) per sciogliere le cellule morte della pelle e riaffiorare totalmente la pelle.

6. Retinolo

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Se hai intenzione di integrare solo un ingrediente da questo elenco nella tua routine anti-invecchiamento preventiva, rendilo un retinolo. Il derivato della vitamina A è responsabile dello stimolo del turnover cellulare, che sostituisce le cellule morte e opache sulla superficie della pelle con quelle fresche sane. Dr. Engelman suggerisce di usare un retinolo leggero, come questo, almeno tre notti a settimana. E se la tua pelle è troppo sensibile per tollerare l'intenso attivo? Applicare un sottile strato di crema idratante prima del siero del retinolo per una barriera protettiva extra.

7. Idratante

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"La pelle secca può iniziare l'invecchiamento prematuro, quindi mantenere la pelle idratata con una crema idratante è la chiave", afferma DR. Engelman. Aggiunge che la pelle si rigenera principalmente tra 10 p.M. e 2 a.M., Mentre dormiamo. Ciò significa che la tua routine serale è il momento migliore per applicare un idratore pesante che aiuterà la tua pelle a riparare. Questa formula a tripla azione contiene ceramidi, acido ialuronico e glicerina, che ti aiuteranno a mantenere la carnagione e ti aiuterà a cure preventive per la pelle nei tuoi 20 anni e oltre.

Curioso di sapere cosa usa un derma nella sua routine? Guarda il video qui sotto per scoprirlo.

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