Perché è altrettanto importante lavarti la faccia al mattino come di notte

Ci sono anche altri fattori ambientali da considerare: la sera, ad esempio, è comune a spalmare su potenti ingredienti come il retinolo e l'acido glicolico, e quelle cose possono indugiare sulla pelle al mattino. È importante rimuoverli con una pulizia perché causano la sensibilità al sole, il che può provocare un'intensa scottatura solare. Anche se non stai usando sieri medicati, "Se stai usando idratanti a base di olio, vuoi assicurarti che sia tolto la mattina", dice Yoon. Ciò ti consente di spazzare via le basi e i correttori senza gli oli nelle diverse formule che lavorano l'una contro l'altra.

Generalmente, i dermatologi e gli estetici raccomandano di lavarti il ​​viso sia mattutino che notte, ma è anche importante prendere in considerazione il tipo di pelle e i fattori dello stile di vita.

Quante volte dovresti lavarti il ​​viso per tipo di pelle

Pelle sensibile o secca

"L'atto di pulire la pelle può asciugare ulteriormente la pelle se qualcuno ha la pelle secca", afferma DR. Stephens. Per le persone con pelle secca o sensibile, consiglia di attenersi a una pulizia di notte, che dovrebbe essere sufficiente per lavare via la sporcizia, lo sporco e i detriti del giorno.

Pelle grassa o combinata

Per le persone con combinazione o pelle grassa, dr. Stephens sottolinea l'importanza di lavare due volte al giorno (mattina e notte) per assicurarti di rimuovere tutto l'eccesso di accumulo e prevenire i guasti.

Detto questo, indipendentemente dal tipo di pelle, se stai spremendo in un allenamento mattutino, è un'ottima idea lavarsi il viso subito dopo per rimuovere il sudore, i batteri e lo sporco eccessivi, dice DR. Stephens.

Come riconoscere il sovravvigliamento

Anche se pensi di fare la dovuta diligenza purificando il viso mattina e notte, è ancora possibile sopravvivere o sottovalutare il viso. Ad esempio, se purifichi il viso e quindi usi un asciugamano per asciugarsi solo per trovare un po 'di residui di trucco ha macchiato il tuo asciugamano perfettamente buono, questo è un chiaro segno che potresti aver lavato il viso e tutto il gunk non è stato correttamente rimosso.

Se ciò accade, prova la doppia pulizia. "La doppia pulizia è quando un detergente a base di olio viene utilizzato prima di un detergente a base d'acqua", afferma DR. Stephens. “Questo aiuta a rimuovere completamente il trucco."

Se stai lavando il viso troppo spesso, d'altra parte, la tua pelle probabilmente si sentirà eccessivamente stretta, pulita cigolante o avrà macchie secche, dice DR. Stephens. In questo caso, ricomincialo alla raccomandazione generale di pulire la pelle due volte al giorno, max.

Come lavarti correttamente il viso

Nel caso in cui hai bisogno di un aggiornamento per il lavaggio del viso 101, ecco come DR. Stephens consiglia di lavarti il ​​viso per i migliori risultati.

1. Lavati le mani. (Il primo passo è anche il più importante.)
2. Quindi, usando l'acqua tiepida applicare delicatamente un detergente per la pelle progettato per il tipo di pelle e le preoccupazioni per la pelle per circa 45 secondi.
3. Accomita con cura il viso con un asciugamano pulito. È importante asciugare il viso con un asciugamano pulito che usi specificamente per il viso o consenti alla pelle di asciugare l'aria se non hai uno per evitare di reintrodurre i batteri.

I migliori tipi di detergenti per il viso

Il tipo di detergente che servirà al meglio la pelle dipenderà dal tipo di pelle. "Il detergente giusto può anche aiutare a migliorare la barriera della pelle o trattare l'acne", afferma DR. Stephens. “Scegliere il detergente errato per il tipo di pelle può spogliare la barriera della pelle dei suoi oli naturali, asciugare la pelle o causare irritazione e possibile sensibilità."In altre parole, il detergente per il viso che usi è tanto importante quanto la frequenza con cui dovresti lavarti il ​​viso.

Per la pelle grassa e combinata: schiuma o detergenti in gel

Per le persone con pelle oleosa o combinata, DR. Stephens raccomanda un detergente schiumogeni o gel che aiuterà a rimuovere oli eccessivi che si accumulano sulla pelle durante il giorno.

Per la pelle secca o sensibile: detergente idratante o latteo

Ha la pelle secca o sensibile? Dr. Stephens ti indica un detergente idratante o latteo con ingredienti rilassanti come ceramidi o niacinamide.

Per la pelle incline all'acne: detergenti con ingredienti attivi

La pelle incline all'acne beneficerà maggiormente dei detergenti con ingredienti attivi come l'acido salicilico o il perossido di benzoile. "Consiglio spesso il detergente per acido salicilico elenco di inkey", afferma DR. Stephens. “È conveniente e gentile ma molto efficace."

Inoltre, puoi anche basare il tipo di detergente che usi all'ora del giorno. Ad esempio, Yoon raccomanda detergenti delicati rispetto a quelli pesanti al mattino, con meno tensioattivi. Ciò significa che dovresti lasciare schiuma e barre per il tuo lavaggio serale e invece raggiungere una pulizia come Koh Gen Do Cleansing Spa Wipes ($ 25), un detergente per olio come l'olio per la pulizia delle api di Burt ($ 16) o un ultra facile fa-it formula à la celle di cella a cellula lagom detergente ($ 18) per una carnagione che è innescata e pronta per la protezione solare e qualunque cosa porti la giornata.

Dai un'occhiata più da vicino a una routine di cura della pelle di un dermatologo certificato con Mona Gohara, MD:

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