Perché le bottiglie d'acqua riutilizzabili sono un investimento nella tua salute * e * il pianeta

Ovviamente, questo non è un endpoint ideale per le bottiglie d'acqua e né una serie ideale di eventi per il futuro dell'ambiente globale. Per quanto riguarda una soluzione? L'hai indovinato, è qui che sono utili le bottiglie d'acqua riutilizzabili. L'umano medio potrebbe risparmiare circa 1.460 bottiglie d'acqua di plastica per anno possedendo e usando solo una bottiglia riutilizzabile. Quindi passare dalla plastica monouso alla riutilizzabile costituisce sicuramente un passo gigante verso la riduzione dell'impatto negativo sull'ambiente.

2. Eliminerai i rischi per la salute associati al bere dalla plastica

Nel 2018, i ricercatori hanno trovato prove del fatto che microplastici o particelle di cinque millimetri di lunghe o meno, possono trasformarlo nel corpo umano quando beviamo da bottiglie di plastica. Mentre gli scienziati non conoscono ancora i dettagli nitidi su come l'ingestione della plastica influisce ancora al corpo, Heather Leslie, PhD, un ecotossicologo specializzato in microplastiche all'Università di Vrije ad Amsterdam, in precedenza ha detto a Well+Good che possiamo supporre in modo sicuro non appartengono ai nostri corpi.

"La plastica non è classificata come cibo per esseri umani o animali, e potrebbe anche esserci un consenso generale che non appartiene affatto alla catena alimentare", ha detto il dott. Leslie. “La cosa responsabile da fare è non essere fatti prendere dal panico, ma di indagare sui primi avvertimenti in modo approfondito, critico e trasparente, comunicarli e adottare misure precauzionali per proteggere la salute e l'ambiente umano."Bere da bottiglie d'acqua riutilizzabili assicura che gli oggetti estranei non arrivino nel tuo programma di idratazione. Allora perché rischiare?

3. Le bottiglie d'acqua riutilizzabili ti incoraggiano a rendere l'idratazione un'abitudine

Se stai bevendo un bicchiere d'acqua qua e là, lo èDifficile dire quanto sei Veramente Bere in un giorno. Non ci sono prove mediche che devi assolutamente bere un mezzo gallone o altro, ma avere la bottiglia con te può servire come promemoria di quanto hai o non hai idratato. Ricordando di considerare quanto stai idratando, hai maggiori probabilità di riconoscere i sintomi che derivano dalla disidratazione. In questo senso, le bottiglie d'acqua sono uno strumento non solo per fornirti acqua quando hai sete, ma anche per indicarti regolarmente per fare il check -in con come ti senti in relazione all'idratazione.

Ad esempio, forse stai vivendo una nebbia cerebrale intorno a 4 p.M. e nota che hai avuto circa un sorso di acqua che hai versato nella tua bottiglia quella mattina. Quel promemoria visivo può darti la spinta di cui hai bisogno per bere di più, il che può aiutare a liberare la nebbia.

4. Sorseggiare dalla tua bottiglia è più pulito che fare affidamento su fontane d'acqua pubblica

Le fontane dell'acqua pubblica si sentono come un regalo dai cieli quando sei a piedi o corri senza fonte di idratazione in vista. Tuttavia, sono spesso pullulano di batteri che ti sono francamente, probabilmente non vuoi nel tuo corpo. In uno studio, la National Sanitation Foundation ha trovato 2.7 milioni di celle batteriche per pollice quadrato in un bagno scolastico, rendendolo più sporco di un sedile del water. Bleh.

Ciò significa che così finché stai lavando la bottiglia d'acqua correttamente, il tuo s'well o nalgene sarà molto più pulito che fare affidamento su qualsiasi vecchio buco di irrigazione.

Le nostre prime 5 scelte di bottiglia d'acqua riutilizzabili

Ora che sei venduto sui motivi per cui dovresti procurarti una bottiglia d'acqua riutilizzabile, dai un'occhiata ad alcuni dei migliori modelli disponibili per sorseggiare in questo momento.

1. Bottiglia d'acqua rulli da 18 once di mobot

La bottiglia d'acqua a rulli in schiuma di Mobot è un aggeggio unico nel suo genere che raggruppa l'idratazione e il recupero muscolare in uno strumento. Realizzato in acciaio inossidabile riciclato approvato dalla FDA, la bottiglia manterrà la tua acqua fresca anche attraverso i più caldi allenamenti all'aperto.

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2. Bicchiere di vetro da 20 once di Tidal Ello con coperchio, $ 10

Se ti piace sorseggiare una cannuccia, questo bicchiere a prezzi accessibili è per te. Assicurati solo di acquistare un pennello per scrub da adolescente in modo che la cannuccia non inizi a coltivare la muffa.

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3. Bottiglia d'acqua dei neri, $ 25

Questa bottiglia di metallo fatta a mano presenta illustrazioni di persone neri che camminano cani, skateboard e chiacchierate tra loro. Puoi avere la bottiglia personalizzata a tuo piacimento.

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4. Viaggiatore Welly 18 once, $ 33

Per coloro che amano acqua limone, lampone o infuso di anguria, questa bottiglia rende facile creare la tua bevanda pomeridiana rinfrescante con il suo infusore rimovibile. Perché è realizzato in bambù, il tuo Welly è anche attento alla Terra in più di un modo.

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5. Bottiglia d'acqua autopulitrice Larq, $ 95

Non può essere disturbato a lavare la bottiglia d'acqua ogni settimana? Ogni due ore, questa bottiglia emette la luce LED UV-C per eliminare fino a 99.99 percento dei bio-contaminanti dalla tua acqua e bottiglia. È anche doppio isolato per mantenere le cose fredde e calde.

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In breve, passare a una bottiglia d'acqua riutilizzabile è una vittoria (win-win-win). Non solo diminuirai la quantità di rifiuti di plastica che usi ogni anno, ma cercherai anche la tua salute monitorando i livelli di idratazione e saltando le microplastiche e le fontane pubbliche. Davvero, è uno dei passi più semplici che puoi fare per diventare un consumatore più consapevole.