16 modi per combattere l'infiammazione (secondo la scienza)

Ma vale la pena notare che la diversità delle esperienze è soltanto benefico per combattere l'infiammazione quando le esperienze sono positive. Quindi essere una Nancy negativa potrebbe non causare Di più Infiammazione, ma probabilmente non ti farà alcun favore. E ricorda che, sì, puoi mantenere il tuo scettico crediti di strada E Sperimenta tutte e 16 le emozioni nella felicità Rainbow-Here come.

L'infiammazione può essere un vero dolore nel, beh, ovunque. Ecco un elenco di cibi sorprendenti che possono causarlo e un cheat sheet antinfiammatorio, con tutto ciò che devi sapere.