3 modi per individuare le persone manipolative sotto il radar nella tua vita

3 firma la risposta a "Sono manipolativo involontariamente?"È probabilmente un sì.

1. Hai schemi distinti nella tua lingua

"Spesso quando pensiamo che qualcuno sia involontariamente manipolato, possiamo vedere uno schema", afferma lo psicoterapeuta Jennifer Silveshein, LCSW. "Ad esempio, se ogni volta che qualcuno si ammala," è la peggiore malattia ", o quando hanno un brutto incontro con il loro capo", è il peggior incontro in assoluto e il mondo sta finendo.'"Se questo ti descrive, c'è probabilmente un'intensità nel modo in cui si tende a ricapitolare eventi e situazioni, e si presenta in un tono altamente autonomo e fatalista.

Se tendi a distorcere solo negativo nell'atmosfera, non è la stessa cosa. Tuttavia, se giochi ogni prova e tribolazione per essere la fine del mondo e ti aspetti che gli altri ti rispondano, questo è uno schema nel linguaggio e, amico mio, potrebbe indicare che sei manipolativo.

2. Ti ritrovi ad abbellire o distorcere i fatti di una situazione

"La manipolazione involontaria può presentarsi nell'esagerazione dei fatti", afferma Silveshein. "Se qualcuno avesse un volo di prima mattina che decolla a 8 a.M., Potrebbero dire che il loro volo è alle 6 a.M. poiché tecnicamente devono partire per l'aeroporto a 6 a.M. Sanno che questa storia è migliore e guadagnerà più empatia."

3. Ti appoggi su scaglie di inganno per ottenere ciò che vuoi

Il nucleo della manipolazione è il concetto di distorcere il tuo linguaggio e il tuo comportamento come mezzo per saziante il desiderio di ottenere un risultato specifico. Forse hai tendenze per persone che piace e sei pronto ad accettare favori o fare regali o dire minuscole bugie in modo che qualcuno sia indebitato con te.

"La manipolazione involontaria soddisfa tradizionalmente un bisogno o beneficia dell'individuo in qualche modo", afferma Silveshein. La sua cartina di tornasole per misurare il tuo livello di manipolazione involontaria? "Incoraggerei le persone a riflettere e vedere quanto stanno ottenendo veritieri e quali benefici ottengono dall'esagerazione, tralasciando i fatti chiave e così via."

Ora che si spera che tu sia più chiaro sulla risposta a "Sono manipolativo anche se involontariamente?"Dai un'occhiata a altri zinger di tipo personalità: questa è la grande differenza tra essere introverso ed essere scortese. E puoi rullo nel tuo tendenze perfezioniste facendoti quattro semplici domande.