4 Trattamenti spot di acne completamente naturali che hai già in cucina

Stai rimuovendo diligentemente il trucco alla fine di una lunga giornata (flusso di alba, riunioni back-to-back, data di recupero con il tuo bestie-check) quando noti un vulcano rosso arrabbiato che inizia a esplodere sul mento. Semplicemente perfetto. Controlli i farmaci temporali sono decisamente chiusi, per non parlare delle boutique di bellezza. Non disperare, saccheggia la tua cucina.

Un intestino sano può fare miracoli per la tua carnagione, ma secondo Lola Berry, autrice di Cibo per farti brillare, Il cibo può anche nutrire la tua pelle in un altro modo. "La nostra pelle assorbe ciò che applichiamo topicamente, quindi perché non nutrire il nostro viso dall'esterno?" lei chiede.

"La nostra pelle assorbe ciò che applichiamo topicamente, quindi perché non nutrire il nostro viso dall'esterno?"

Secondo Berry, quando colpisci la dispensa invece della farmacia per i tuoi prodotti di bellezza, "stai usando qualcosa nella sua forma più naturale."Questo significa" è gentile sul viso ", dice. E quindi meno possibilità che la tua pelle reagirà nel modo opposto.

Assicurati solo di mantenere la tua lista della spesa organica, né motivi per interrompere la tua routine di bellezza pulita solo perché stai facendo scorta dalla sezione dei prodotti. Berry suggerisce anche che testare i prodotti su una piccola parte della tua pelle (come il polso) prima di metterli sul viso perché l'ultima cosa con cui vuoi affrontare è una reazione allergica in cima a un improvviso breakoutout.

Ora, scorri verso il basso per le migliori scelte di Berry per le graffette della cucina che raddoppiano come ingredienti "da buongustai".

1. Olio di cocco

Lo capiamo, olio di cocco: puoi fare tutto. Quindi ovviamente il trattamento dei brufoli non fa eccezione. L'ingrediente è antimicrobico e antifungino, quindi può aiutare a ridurre i batteri che causa alcuni tipi di imperfezioni. Berry suggerisce di lavarti il ​​viso, quindi applicare olio di cocco al tuo zit e saltare a letto in modo che possa andare al lavoro mentre dormi.

2. Miele

Quando si tratta di cura della pelle, il miele è le ginocchia dell'ape. "È antibatterico, motivo per cui lo vedrai spesso nei prodotti per la cura della pelle", spiega Berry. Per i risultati massimi di miglioramento della carnagione, scegli il miele grezzo; Quindi spalma un po 'di circa 10 minuti prima di fare la doccia o lavare il viso, dice Berry.

3. Lattuga al burro

Mangiare e bere le tue verdure a foglia per aumentare la tua salute è un gioco da ragazzi, ma sapevi che funzionano anche come trattamento dell'argomento? "Se tagli la lattuga di burro sul fondo, il liquido bianco trasuda", dice Berry. "Fai scoppiare su qualsiasi pelle secca e lo aiuterà a guarire."Ciò è probabile perché la lattuga è ricca di vitamina C, un antiossidante noto per le sue proprietà antinfiammatorie.

4. Frutti di bosco

Una manciata di bacche è fantastica per più che aggiungere una spruzzata di colore allo yogurt greco. "Le bacche rannicchiate sono ottime per gli antiossidanti e gli effetti anti-invecchiamento", afferma Berry. BONUS: fanno uno spuntino delizioso mentre aspetti che la tua pelle si schiarisca.

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