5 modi in cui la pandemia ha messo a dura prova la salute della vescica

In che modo la pandemia ha influito sulla salute della vescica

1. Ci sono stati ritardi significativi nella propria capacità di accedere all'assistenza sanitaria alla vescica

"Uno dei modi principali in cui la pandemia ha avuto un impatto sulla salute della vescica è un ritardo nell'accesso alle cure. Molte persone rimandavano a vedere un operatore sanitario per discutere delle loro preoccupazioni per la salute della vescica ", afferma DR. Fosnight. "Ciò ha portato a sintomi e casi di vescica iperattiva (OAB) significativamente peggiori, infezioni del tratto più urinario (IVU), peggiori complicanze da malattie del tratto urinario come lesioni renali e un aumento delle neoplasie del tratto urinario come il cancro alla vescica e il cancro alla prostata."Oof.

Non solo il pandemico ha sbattuto il sistema sanitario per lungo tempo, il che ha reso significativamente più difficile entrare per vedere un fornitore, ma è diventato anche uno spazio per il rischio di esposizione a Covid-19. Questo ritardo nella cura rende ancora più difficile un sistema già difficile da navigare. Le persone che sperimentano una leggera sensazione di bruciore potrebbero non voler andare a vedere un medico se sono a rischio di esposizione a casi di covidi-19 gravi o se vivono con un membro della famiglia che ha il virus.

Inoltre, l'impatto finanziario su famiglie e individui in tutta la pandemia ha portato ad accessibilità alle cure ancora più instabili. Alcune persone semplicemente non possono permettersi di trovare un medico di base con cui parlare della loro incontinenza urinaria quando starnutono o si svegliano per fare pipì troppo spesso. Infine, può essere difficile venire da un medico con più preoccupazioni a tempo indeterminato come OAB o incontinenza perché può richiedere tempo, denaro e vulnerabilità per indagare.

2. È stata posta una maggiore attenzione sulle esigenze di cura della vescica acuta e meno sulle cure preventive

Il burnout nel campo sanitario ha anche reso più difficile entrare per vedere specialisti come gli urologi, e ciò ha portato a uffici di cure urgenti e pronto soccorso per concentrarsi maggiormente sul trattamento di problemi acuti rispetto alle cure preventive e lo stesso vale per i pazienti.

Tieni presente che dare la priorità alle opzioni di assistenza preventiva e a lungo termine per prevenire la malattia immediata peggiore è molto importante per la salute della vescica. "Il fatto è che, proprio come andare a ottenere pulizie dentali, può impedire problemi più grandi lungo la strada, rimanere in contatto con un fornitore e ottenere cure quando si vede i sintomi è importante-Anche Se questo significa fermarsi a cure urgenti quando ti senti bruciare ", dice DR. Fosnight. "Questo perché le UTI hanno spesso bisogno di antibiotici per risolvere. E se lasciati non trattati, possono rapidamente progredire in pericolose infezioni della vescica o dei reni. Inoltre, fornire un campione di urina quando si dispone di un UTI è importante in modo da non assumere antibiotici inutili per sintomi che potrebbero semplicemente imitare un UTI. Questo aiuta a garantire che questi antibiotici funzionino per te in futuro quando ne hai davvero bisogno. Lo stesso vale per le proiezioni di corsie."

3. Lifestyles meno attivi impatto sulla capacità della vescica e il funzionamento renale

"I risultati di un sondaggio di 1198 persone di urologia aeroflow hanno mostrato che il 43 percento delle persone era meno attivo e faceva pipì più durante la pandemia", afferma DR. Fosnight. "La relazione tra attività fisica e salute della vescica è in realtà abbastanza significativa. Spostare il tuo corpo regolarmente durante il giorno aiuta il tuo cuore e i reni a muovere il sangue attraverso il tuo corpo e nei tuoi reni. Quando ciò accade, i reni filtrano il sangue e crea più pipì. Avere movimento nella tua vita può aiutarti a mantenere la funzione renale e vescicale in modo ottimale migliorando la circolazione e la filtrazione."

Alzarsi e camminare e non sedersi per grandi pezzi di ore è un ottimo modo per supportare la tua salute generale, che include la vescica.

4. Sedersi può indebolire il pavimento pelvico e portare all'incontinenza urinaria

Oltre a impegnarsi in meno attività fisica, molte persone si sono anche semplicemente alzate di meno e seduti di più in tutta la pandemica. "Sedersi può indebolire i muscoli del pavimento pelvico, portando all'incontinenza urinaria", afferma DR. Fosnight.

La tua postura determina anche la forza della stabilità e dei muscoli e determina quanta tensione posizioniamo sul nostro pavimento pelvico. "Quando ti siedi curvo o fuori da un lato, questa postura anormale pone stress anormali sulla tua area pelvica, che non è l'ideale per i muscoli del pavimento pelvico - o la vescica", afferma Heather Jeffcoat, DPT, fisioterapista del pavimento pelvico e Fondatore di Fetina PT a Los Angeles. Quando il sollevamento colpisce, se i muscoli del pavimento pelvico sono sotto sforzo, potrebbero non rispondere nel modo in cui è necessario per ritardare la sollecitare o prevenire la perdita urinaria. Overtime se la disfunzione posturale (DR. Il termine di Jeffcoat per una postura meno che ideale) non è corretto, può anche essere un fattore che contribuisce alla frequenza urinaria.

Come linea guida urologica generale, è più sano per la vescica quando fai pipì non appena la vescica è piena di urina- in sostanza, quell'allungamento o la pienezza è ciò che ti dà la sensazione che devi fare pipì. Quando hai l'impulso di andare indipendentemente da quanta pipì è nella vescica, è un segno che c'è qualcosa che sta succedendo con il pavimento pelvico, la vescica o la connessione neurologica tra questi sistemi. "Sedersi per lunghi tratti non aiuta le questioni, motivo per cui l'esercizio fisico durante il giorno e i programmi per rafforzare i fianchi, il nucleo, l'inguine e il pavimento pelvico sono davvero preziosi", afferma DR. Fosnight.

5. Le lotte per la salute mentale in mezzo a Covid-19 hanno lasciato molte vesciche in uno stato di stress cronico

Non è assolutamente un segreto che la pandemia sia stata incredibilmente difficile per le persone emotivamente. Questi effetti sulla salute mentale possono variare dall'ansia e dalla depressione alle condizioni esistenti esacerbate come disturbi OCD, schizofrenia e bipolari. I suddetti ritardi nelle cure possono e hanno reso difficile la gestione dei sintomi del peggioramento della salute mentale e l'accesso alla terapia è notoriamente difficile dal punto di vista del costo e della disponibilità.

"Che ci crediate o no, la tua salute mentale e la salute fisica sono decisamente correlate e alcuni fattori di stress sul corpo colpiscono le persone in modi diversi", afferma DR. Fosnight. "Ad esempio, l'ansia e lo stress possono mettere il corpo in modalità di combattimento o di volo, il che aumenta la frequenza cardiaca e aumenta la velocità con cui la vescica si riempie di pipì. Ciò può aumentare la frequenza con cui fai pipì, oltre a mettere il tuo corpo in uno stato cronico di stress."

Tutto sommato, questi impatti che la pandemia ha posto sulle persone non sono in gran parte sotto il controllo dell'individuo. Molte persone sono sottolineate nel mantenere il loro lavoro, quindi non hanno necessariamente la possibilità di esercitare durante il giorno. Alcune persone hanno figli o familiari a rischio, quindi perseguire il trattamento per l'incontinenza non si sente la pena per loro di fronte a una potenziale esposizione. Il burnout che ha strappato l'industria sanitaria come un incendio ha reso molto più difficile avere cura di coloro che Fare Avere il tempo, il denaro, le prestazioni assicurative ed energia per cercare cure. Spero, però, ci sono piccole cose che puoi fare e ricordati di proteggere la vescica e la salute generale mentre continuiamo a sopportare la pandemica in corso.