8 cose che abbiamo imparato su collutorio, spazzolino da denti e tutte le cose di salute dentale quest'anno

In genere gli esperti raccomandano invece il collutorio senza alcol. Il tuo dentifricio può anche fare più danni che bene per lo smalto se è troppo abrasivo e commercializzato con il potere di rimuovere le macchie dai denti.

3. Il filo interdentale ha un posto nella tua igiene dentale

Proprio come il filo interdentale scava nelle gengive per ripulire i detriti del vecchio cibo, siamo entrati in profondità nella verità sul filo interdentale di acqua vs. filo interdentale regolare. Abbiamo scoperto che il filo interdentale è in circolazione da un po 'di tempo ed è efficace nel rimuovere alcune targhe tipicamente più recenti che si sono formate dai denti. Se hai più targa testarda, il filo interdentale regolare è una scommessa migliore. La conclusione clamoroso, tuttavia, è che entrambi è meglio che non filo.

4. Il formaggio è effettivamente buono per i tuoi denti

In buone notizie per topi e amanti del formaggio ovunque, abbiamo esaminato se il formaggio può beneficiare della tua salute dentale. Si scopre che in realtà è abbastanza buono per i tuoi bianchi perlati. Non solo è super alto nel calcio, ma può aiutare a mantenere l'equilibrio del pH nelle nostre bocche, il che è molto importante per il mantenimento della salute orale ", secondo il dentista Joel Berg, DDS, il Chief Dental Officer di Willo. "Quando il pH della nostra bocca si sfugge all'equilibrio, specialmente quando diventa troppo acido, la cavità che forma il processo di decadimento dei denti va in overdrive."

5. Lo smalto per denti è probabilmente bene per quanto riguarda la salute

Tiktok è stato inondato di annunci per "smalto per denti", che è esattamente quello che sembra: smalto per i denti. Ciò ha sicuramente sollevato alcune domande sulla sicurezza e la legittimità, ma si scopre che può andare bene per un uso temporaneo (pensa, poche ore) e persino un modo creativo per esprimerti.

6. C'è una connessione tra la tua salute dentale e mentale

Mentre la tua salute dentale potrebbe sembrare completamente non correlata alla tua salute mentale, in realtà c'è un bel po 'di sovrapposizione. Ad esempio, avere la depressione potrebbe rendere difficile tenere il passo con la tua igiene dentale, portando all'ansia di andare dal dentista. D'altro canto, potresti anche avere un aumento dell'ansia per problemi o costi dentali o persino problemi di autostima relativi al tuo sorriso. La linea di fondo è che la tua salute dentale e la salute mentale sono strettamente connesse, quindi ti consigliamo di essere consapevole di questo se ti noti che stai avendo difficoltà con l'uno o l'altro.

7. Se fai fatica a lavarti i denti regolarmente, non sei solo

Lottare per lavarsi i denti è un problema abbastanza comune e può essere particolarmente difficile per le persone con problemi di salute mentale, disturbi della funzione esecutiva, come l'ADHD e persino problemi di elaborazione sensoriale. Il primo passo per tornare in pista è regalarti un po 'di grazia, quindi seguire alcune strategie semplici per tornare in pista. Abbiamo parlato con un terapista e un dentista su come farlo esattamente se vuoi rompere una striscia senza spazzole.

8. Abbiamo provato un robot di spazzolino da denti per vedere se funziona e lo ha fatto

Infine, abbiamo testato un letterale robot di spazzolino da denti a casa e i risultati sono stati ... interessanti. Willo, il primo robot di spazzolino da denti progettato principalmente per i bambini (ma anche gli adulti possono usarlo), lavora con aspirazione e propulsione. Inserisci un bocchino setole che avvolge i denti e la macchina succhia il puntura ai denti superiore o inferiore. Quindi schizza in una miscela di acqua e dentifricio soluzione e spinge e tira intorno ai denti per ottenere una bocca pulita. Abbiamo parlato con un esperto che ha detto che probabilmente ti sta pulindo i denti, ma potresti voler integrare con la spazzola normale qua e là.