L'80% delle donne è eccessivo, ma cosa significa?

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Quindi, se hai mai avuto bisogno di un altro motivo per lanciare la tua scala, questo è (ma probabilmente vuoi tenere a portata di mano quel metro a nastro).

Il peso può essere una cosa ficcosa e confusa. Ecco cosa sapere su come Il tuo microbioma potrebbe sabotare i tuoi obiettivi di peso, Perché il conteggio delle calorie può essere inutile, E Perché l'esercizio fisico non causa esattamente la perdita di peso.