Un RD e un truccatore naturale sono diventati reali sugli integratori, è quello che è successo

È facile credere che il tuo modello di ruolo di Instagram per imparare tutto il benessere (ne abbiamo tutti) dovere avere ogni aspetto della propria salute inchiodata, giusto?

Ma, anche il truccatore naturale Alexandria Gilléo-che il motto del benessere a fondo la ispira a condividere i molti (molti, molti) modi in cui vive questa filosofia con i suoi seguaci, le aree della sua routine che potrebbero usare un po 'di lavoro.

"Mi sento come se avessi una routine abbastanza buona e benessere", dice Gilléo. "Dormo sempre le mie otto ore. Ho una grande pratica di meditazione. Direi che mangio cibi a base vegetale dell'80 %."Mentre tutte queste succonde fino alla sua filosofia in buona salute, il suo programma frenetico e sempre impegnato la lasciava cercare un po 'di backup. Sì, anche gli esperti del benessere devono chiamare i professionisti a volte.

Sì, anche gli esperti del benessere devono chiamare i professionisti a volte.

Ecco perché Gilléo ha unito le forze con Nature's Way® per sincronizzare con Amy Shapiro, MS, RD, CDN e fondatore di Real Nutrition, per consigli sui tipi di integratori che dovrebbe integrare nella sua vita per mantenere la sua salute a punto.

Gilléo sa che è carente di vitamina B-12, quindi è stato un suggerimento di non-free per mantenere alzata la sua energia cellulare.* Inoltre, a causa della sua dieta per lo più a base vegetale, Shapiro aveva alcuni suggerimenti per colmare quel divario nutrizionale.

"Poiché non mangi pesce, ti consiglio di ottenere i tuoi omega-3 da un integratore per soddisfare le esigenze essenziali degli acidi grassi per il cervello, il cuore, gli occhi e la salute della pelle", afferma Shapiro.* "Natura's Way Nutravege^™ è un ottimo modo per ottenere omega-3 senza il pesce poiché è proveniente da alghe."L'hai sentito, peep a base vegetale?

Dal momento che il programma di Gilléo è così imprevedibile (e perché si avvicina e personale con i suoi clienti mentre si trucca), Shapiro dice che è fondamentale che presti attenzione al suo sistema immunitario. "Per il supporto immunitario tradizionale, mantieni la natura che Sambucus scende nel kit di trucco", aggiunge Shapiro.* "Sono una goccia ultra-forza realizzata con una varietà unica di sambuchi che hanno livelli più alti di flavonoidi presenti in natura."

Desideroso di vedere come Gilléo ha trasformato il resto della sua routine di benessere? Dovrai sintonizzarti sul video per il resto della saggezza di Shapiro, prelevare alcune idee per te stesso lungo la strada.

Guarda il video sopra per ulteriori ispirazioni al benessere dentro out da Shapiro che puoi applicare alla tua routine benessere.

Sfoglia la sua gamma di supplementi

Acquista Now Nature's Way Sambucus Drops® Fai clic per altri prodotti come questo Acquista Now Nature's Way® Nutravege ™ $ 17 Acquista Now Nature's Way® Ginger Root / 100 Capsule $ 9 Acquista Now Nature's Way® Vitamina B-12 /100 LZ $ 15

CONTINUA A LEGGERE

Leggi ora questi sono gli integratori che un istruttore di spin prende per mantenere alta la sua energia

Sponsorizzato da Nature's Way®

*Queste dichiarazioni non sono state valutate dalla Food & Drug Administration. Questi prodotti non hanno lo scopo di diagnosticare, curare, curare o prevenire qualsiasi malattia.