Gli stivali possono causare gravi danni ai piedi se hai bisogno di supporto per l'arco questo è approvato dal podologo

Sfortunatamente, avere archi alti può rendere i piedi suscettibili a problemi come la fascite plantare, che è caratterizzata da dolore e infiammazione sul fondo del piede. "La scarpa sbagliata può causare fascite plantare, noto anche come dolore al tallone, instabilità a metà piedi, alias, dolore ad arco e tendinite di Achille, alias, caviglia gambe", afferma Najwa Javed, DPM e fondatore di E'mar Italia. Perkins aggiunge: “I pazienti si presenteranno anche con callosi sulla palla del piede e possono anche sviluppare Hammerertoes."

Mentre ci sono opzioni come gli inserti ortopedici, puoi anche semplicemente cercare stivali con supporto per arco e adeguata ammortizzazione. Perkins dice di tenere d'occhio gli stivali robusti con un sollevamento del tallone o un cuneo. "Più ampio è il tallone, meglio per una maggiore stabilità", afferma. “Consiglierei i tacchi non più di quattro pollici. Gli stivali allacciati sono fantastici perché c'è una maggiore opportunità di supporto alla caviglia. Uno stivale progettato con un tallone o un cuneo si concentrerà naturalmente a un piede arcuato."Nel frattempo, dice di evitare stili completamente piatti poiché questi non offriranno supporto per gli archi alti.

In generale, Javed dice di cercare scarpe con tre caratteristiche principali: la suola dovrebbe essere semi-critica; Dovrebbe avere almeno un tallone da un pollice, poiché il tallone elevato può aiutare a ridurre la tensione dell'arco; e dovrebbe avere un contatto semi-respinto. “Ogni scarpa che ha un materiale rigido lungo l'arco è ottima per l'anti-pronazione, come il Birkenstock. Avere troppa pronazione può causare un grave crollo dell'arco e portare a molti problemi.

Aggiunge il dott. Ashley Lee, DPM, degli specialisti del piede e della caviglia dell'Illinois settentrionale, mentre i buoni stivali dovrebbero avere una suola rigida che non è facilmente piegabile nell'arco, dovresti comunque essere in grado di puntare e flettere il piede.

Avanti, troverai stivali approvati dal podologo che offriranno un adeguato supporto per l'arco in modo che i tuoi piedi possano essere senza dolore, compresi i migliori stivali per la fascite plantare (nel caso in cui sia qualcosa che hai già a che fare). Oh, e se l'idea di indossare solo questi tipi di scarpe è scoraggiante, Javed ha delle buone notizie: “La chiave è usare le scarpe di supporto l'80 % delle volte in modo da poter indossare altre varietà di scarpe l'altro 20 percento e non causare danni ai piedi."(Quella buona regola 80/20!)

I migliori stivali da donna con supporto per l'arco

Miglior tallone grosso: People Free Elle Boot - $ 198.00

Alla ricerca di un stivale elegante e classico che viene fornito in una varietà di opzioni di colore (cioccolato, pelle di quercia vintage e pelle taupe) e offre supporto? Perkins dice che sebbene il tallone sia un po 'alto, è bello e largo rendendolo una buona scelta generale. Questo stivale con tacco grosso ha una chiusura con zip posteriore per un facile montaggio ed è realizzato con tomaia in pelle e fodera con una suola di gomma.

• Materiali: pelle, gomma
• Dimensioni: 6-11
• Colori: nero, cioccolato, taupe, beige, naturale

Professionisti:

• La chiusura della zip posteriore.
• Il design slassoso.
• La solida suola in gomma.

Contro:

• Sono un po 'costosi (anche se non sono i più costosi della nostra lista).

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Miglior stivale anatra: stivale per anatra trapunte in acqua salata di Sperry - $ 50.00

Questi stivali per tutte le stagioni sono eleganti, con un design trapuntato e un guscio di gomma resistente all'acqua per versatilità. Ci sono lacci a pelle grezza e una cerniera di dimensioni per renderli facili da indossare e togliere. Si adattano come una scarpa ma hanno un supporto come uno stivale, dice DR. Lee. Sono un'ottima opzione se stai cercando anche stivali da pioggia meno goffi.

• Materiali: pelle o nylon, pile, gomma
• Dimensioni: 5-12
• Colori: vari

Professionisti:

• La costruzione per tutte le stagioni.
• Il guscio di gomma resistente all'acqua.
• Il prezzo.

Contro:

• Non sono i più eleganti (anche se sono i più pratici).

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I migliori stivali invernali con supporto ad arco

Best Chelsea: DKNY Contrast Lug Sole Chelsea Boot - $ 150.00

Con una colpa rossa sorprendente, questo stivale aral di Donna Karan è un must per la tua lista dei desideri invernale. Non solo Perkins afferma che ha un ottimo supporto per l'arco in tutto, ma è un stivale eccellente per camminare tutto il giorno (specialmente in città o se fai un sacco di camminare sul marciapiede). Lo stivale DKNY Lug Sole Chelsea dispone di un elegante top alto che dà l'altezza perfetta per qualsiasi outfit, un design del pannello web sui lati e una punta rotonda chiusa. La tomaia è realizzata in pelle al 100 %, la suola è costruita in gomma e la fodera è realizzata con poliuretano puro.

• Materiali: pelle, gomma, poliuretano
• Dimensioni: 6-10
• Colori: nero, nero/rosso

Professionisti:

• La trazione.
• Il comfort per tutto il giorno.
• Il dito rotondo spazioso.

Contro:

• Potrebbero essere troppo grosso per alcune preferenze di avvio del Chelsea.

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Miglior inverno leggero: Sorel Women's Joan of Arctic Lite Hiker Boot - $ 220.00

Questi stivali da trekking proteggeranno i tuoi piedi dagli elementi esterni, offrendo comfort per i tuoi archi. Questi sono belli e leggeri, il che li rende ideali per l'imballaggio. E sebbene siano più leggeri, offrono ancora isolamento e calore 100g (grazie al rivestimento in microfleece e all'artigianato impermeabile a sigiocche di cucitura). Scoprirai anche che sono estremamente comodi, grazie al loro pista Eva, il che ti dà un passaggio rimbalzante. Indossali sotto la pioggia o la suola di capesante di neve ti darà la trazione di cui hai bisogno per combattere qualsiasi tipo di tempo duro. Bonus: sono anche disponibili in quattro colori diversi.

• Materiali: Samigliae/pelle impermeabili, gomma
• Dimensioni: 5-12
• Colori: sale nero

Professionisti:

• Il tallone a cuneo nascosto.
• Il comodo supporto dell'arco.
• Il design impermeabile.

Contro:

• Sono un po 'costosi.

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Miglior inverno impermeabile: Ugg Adirondack III Bootie impermeabile - $ 250.00

Che tu stia camminando sotto la pioggia o sulla neve, questi stivali Ugg manterranno i piedi caldi, accoglienti e asciutti. Dr. Lee dice che questi stivali impermeabili per le donne hanno un buon supporto per l'arco e si adattano anche a una scarpa, rendendoli più comodi. Con la fodera in finta pelliccia, questi stivali saranno la tua scarpa da tempo freddo. Sono disponibili in cinque colori diversi.

• Materiali: pelle, lana/pelliccia finta, gomma
• Dimensioni: 5-12
• Colori: Nero, castagno

Professionisti:

• Il design impermeabile.
• Il calore.
• Il comfort duraturo.

Contro:

• Sono costosi (anche se ti dureranno per molto tempo).

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Meglio per gli sport di neve: Boot Ice Maiden II Columbia Ice - $ 110.00

Con un'intersuola di supporto e una trazione avanzata, questi stivali Columbia sono pronti per qualsiasi avventura sulla neve e oltre. Hanno una tomaia in pelle impermeabile e tessile e costruzione di cuciture impermeabili per mantenere il bagnato. E sono leggeri e hanno l'isolamento per mantenere i piedi caldi senza appesantili. Dr. Lee dice che non sono solo a proprio agio, ma anche facili da entrare.

• Materiali: Pelle impermeabile e tessuto, gomma
• Dimensioni: 5-12
• Colori: Nero, alce, Cordovan, Nuovo Cinder, Shale

Professionisti:

• La pelle impermeabile.
• Il prezzo.
• Il rivestimento isolato per il calore di lunga durata.

Contro:

• Non sono l'opzione di snowboot più eleganti nella nostra lista.

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Miglior wicking dell'umidità: palude arcata stivale in maglia - $ 165.00

Ammettiamolo: camminare in calze lunghe e stivali può rendere i tuoi piedi piuttosto sudati. Questi stivali da palude hanno una tecnologia che fa il sudore e il controllo degli odori, per assicurarsi che i tuoi piedi rimangono freschi e asciutti. Hanno maniglie sul lato in modo da non dover fare fatica a metterle e al di fuori dei piedi, e DR. Lee dice che la suola esterna è più stabile di altri stili di palude, il che li rende grandi per la trazione.

• Materiali: Tosta di maglia, isolamento neo-tech da 7 mm, fodera in finta pelliccia
• Dimensioni: 6-12
• Colori: nero, grigio

Professionisti:

• La tecnologia che vaga sudore.
• Le maniglie laterali.
• La sola trazione della sola.

Contro:

• Non arrivano in molti colori.

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I migliori stivali per la fascite plantare

Meglio per la fascite plantare: stivali Kuru Luna - $ 165.00

Mentre alcune delle opzioni nella nostra lista possono supportare le suole con la fascite plantare, nessuna del tutto paragonabile agli stivali Kuru Luna. Questi stivali sono appositamente progettati pensando alla salute dei talloni e presentano supporto per l'arco a doppia densità e tecnologia di abbinamento del tallone per comfort e supporto di lunga durata. Li adoriamo perché oltre al loro comfort, in realtà sono progettati per camminare, rendendoli anche un buon stivale per pendolari.

• Materiali: Pelle
• Dimensioni: 6-11
• Colori: Noce nera

Professionisti:

• Sono appositamente progettati pensando alla salute dei tacchi.
• Il supporto ad arco a doppia densità.
• Il design intenzionale.

Contro:

• Il prezzo.

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Best Sfiorge: Stuart Weitzman Soho Pearl Chelsea Bootie - $ 401.00

Se stai cercando un unico compagno di spugna, considera un'opzione con comfort e stile. Adoriamo lo Stuart Weitzman Soho Pearl Chelsea Bootie perché presenta un design funzionale con la suola per i dettagli per un sacco di supporto e durata durante la camminata. Gli stivali sono anche costruiti con uno splendido materiale in pelle che sembra lussuoso e migliorerà solo con il tempo. Inoltre, aggiunge un tocco di talento con pietre di perle bordate per un po 'di scintillio.

• Materiali: Pelle, tessile
• Dimensioni: 5-9.5
• Colori: Nero

Professionisti:

• Combina stile e funzione.
• Ha una tomaia in pelle di lusso.
• La suola del Lug aggiunge trazione.

Contro:

• Vengono solo in nero.

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MIGLIORI stivali da trekking con supporto per arco

Migliore tacco piattaforma: Sorel Brex ™ Waterproof Platform Block Cheel Boot Chelsea - $ 180.00

Se ami un tacco di piattaforma, non puoi sbagliare con questi adorabili stivali Chelsea di Sorel. Gli stivali per la piattaforma impermeabili presentano un comodo tallone a blocchi con la trama della sola aletta di Sorel per una maggiore trazione e supporto. La suola in gomma aggiunge anche uno strato di stabilità al design generale, quindi puoi facilmente interrompere la strada senza preoccuparti di scivolare o inciampare, anche quando è piovosa. Inoltre, questi stivali hanno una sole rimovibile in modo da poter aggiungere i tuoi ortetici per un comfort più personalizzato.

• Materiali: Gomma, eva, pelle
• Dimensioni: 5-12
• Colori: Bianco e nero, nero e verde

Professionisti:

• La soletta rimovibile.
• La trazione della firma.
• La suola in gomma durevole.

Contro:

• Potrebbero essere troppo alti per alcune preferenze.

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Miglior tallone a cuneo: Dr. Stivale da trekking di scholl lada a cuneo - $ 31.00

Questo stivale è ottimo per gli archi alti e perfetto per le persone con fascite plantare, secondo Perkins. "Adoro che abbia un cuneo che supporta il legamento della fascia per tutto il suo corso", dice. BONUS: questi alti in microfibra sono realizzati con una soletta in schiuma di fioritura a base vegetale, che fornisce supporto extra. Quella suola a cuneo è quello che stai cercando quando si tratta di sollevamento supremo.

• Materiali: Microsuede o tessuto realizzato con bottiglie riciclate, tallone a base di materiali riciclati
• Dimensioni: 6.5-11
• Colori: oliva nera

Professionisti:

• Il design a cuneo supporta il legamento della fascia.
• La costruzione a base vegetale.
• Il prezzo.

Contro:

• Non arrivano in molti colori.

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I migliori stivali allacciati con supporto ad arco

Best eco-friendly: Live-up Lice-up vionic-$ 170.00

Questi stivali da combattimento in pelle chic si accoppiano bene con qualsiasi cosa, dagli abiti ai jeans. "Il marchio Vionic è stato sviluppato da un podologo e approvato dall'American Podotric Medical Association", afferma Perkins. “Non puoi sbagliare con questo marchio!"Si consiglia di spezzarli per alcune ore (suggeriamo di indossare calzini più spessi per allungare un po 'la pelle) prima di camminarci. Questa è la migliore pratica per qualsiasi scarpa, ma soprattutto per le scarpe ortotiche.

• Materiali: Microsuede o tessuto realizzato con bottiglie riciclate, tallone a base di materiali riciclati
• Dimensioni: 5-10
• Colori: crema, nero, rosso

Professionisti:

• La costruzione ecologica.
• Il supporto duraturo.
• L'approvazione dell'American Podotric Medical Association.

Contro:

• Il prezzo.

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Best Lace -Up: Timberland Kinsley 6 "Avvio impermeabile - $ 100.00

Per una coppia di stivali classici che si trovano anche a fornire un ampio supporto per l'arco e comfort duraturo, considera gli stivali impermeabili di Timberland Kinsley. Gli stivali da $ 100 vantano un design del tallone a blocchi, sono disponibili in quattro diversi colori, incluso un'opzione e dimensioni chic-nere 5.5-11. Dal momento che Timberland è noto per i loro stivali da lavoro, puoi aspettarti lo stesso comfort per tutto il giorno e costruzione durevole ma con una silhouette più elegante. Li adoriamo perché puoi facilmente vestirli su o giù, e sono una buona opzione per l'ufficio nei giorni freddi e piovosi.

• Materiali: Pelle impermeabile, tessuto
• Dimensioni: 5.5-11
• Colori: Nero, bordeaux, oliva, grano

Professionisti:

• La pelle impermeabile.
• Il comodo design del tallone a blocchi.
• Il prezzo.

Contro:

• Il tallone potrebbe essere troppo alto per alcune preferenze.

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I migliori stivali alla caviglia con supporto ad arco

Best Sock Boot: Lionic Kaylee Ankle Boot - $ 65.00

Non lasciarti ingannare dal tallone da tre pollici. Non indovinerai mai che questi stivaletti in pelle scamosciata hanno un supporto ortopedico. Sono anche resistenti alle intemperie, grazie al materiale in pelle scamosciata trattata. Facili facilmente farli scorrere usando la cerniera laterale, i tuoi piedi non diventeranno sudati, poiché presenta una soletta iniettata con una calza ariosa.

• Materiali: Suede, tessuto, gomma
• Dimensioni: 5-11
• Colori: nero, oliva, taupe, caramello

Professionisti:

• La costruzione resistente all'acqua.
• Il design elegante.
• La cerniera laterale.

Contro:

• Il tallone è un po 'alto per alcune preferenze.

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Miglior caviglia: Dr. SCHOLL'S LAURENCE SCOPO DI LAURENCE - $ 41.00

Non solo sono questi DR. Gli stivali di Scholl comodi e di supporto, sono anche in modo sostenibile da bottiglie riciclate. Realizzati in Microsuede, questi stivali grossi sono eleganti, eleganti e sono abbastanza versatili da abbinare qualsiasi ensemble.

• Materiali: Microsuede o tessuto realizzato con bottiglie riciclate
• Dimensioni: 6-11
• Colori: nero, cioccolato, oliva

Professionisti:

• I materiali riciclati.
• Il prezzo.
• La versatilità.

Contro:

• Vorremmo che ci fossero più opzioni di colore.

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I migliori stivali da equitazione con supporto per arco

Miglior stivale in pelle in pelle: Aetrex Vera Riding Boot - $ 230.00

Questi stivali alti sembreranno incredibili con leggings o jeans e offriranno un ampio supporto grazie al suo cuscino ammortizzato e al famoso arco di Aetrex. Questi stivali in pelle presentano una chiusura di zip laterale per scivolare e spegnere.

• Materiali: pelle, gomma sintetica
• Dimensioni: 5-10
• Colori: nero

Professionisti:

• Il planino imbottito.
• Lo spazio del piede.
• La cerniera laterale.

Contro:

• Sono costosi.

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Migliore stivale in fico in pelle: DR. SCHOLL'S Brilliance Riding Boot - $ 86.00

Questi stivali alti al ginocchio hanno solette in memory foam e sono disponibili in un'opzione di vitello più ampia. Realizzato in pelle sintetica (inclusa la suola), questa è un'ottima opzione se stai cercando un'opzione vegana.

• Materiali: pelle sintetica, memory foam
• Dimensioni: 6-11
• Colori: nero, marrone, whisky

Professionisti:

• Le solette in schiuma memoria.
• La costruzione vegana.
• Il prezzo inferiore a $ 100.

Contro:

• Le opzioni di colore.

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Best Wide Riding stivale: stivale da equitazione Reed Naturazer - $ 160.00

Questi stivali alti hanno doppie fibbie per il doppio divertimento e una chiusura con zip laterale. Dr. A Lee piacciono questi stivali da equitazione perché sono fatti di pelle morbida, quindi non sono troppo rigidi. Hanno anche un buon supporto per arco e sono disponibili in dimensioni medie e ampie.

• Materiali: pelle, tessile, suola sintetica
• Dimensioni: 4.5-12, polpaccio regolare e largo
• Colori: nero, cannella

Professionisti:

• La chiusura laterale con zip.
• Il materiale in pelle morbida.
• Le dimensioni medio e ampie.

Contro:

• Le dita dei piedi potrebbero sentirsi troppo strette per alcune preferenze.

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