Non riesco a smettere di ossessionare il tuo ex? C'è una meditazione per questo

Potrebbe essere solo qualche respiro prima di ritrovarti allontanarti dai tuoi pensieri riciclati. Se hai bisogno di più tempo, fai più respiri. Diventa il proprietario di una mente più spaziosa.

Non c'è tempo per l'immobilità? Dai un colpo a questa meditazione ambulante di due minuti. Inoltre, il miglior stile di mediazione per te in base alle tue esigenze di benessere.