Potrebbe infiammare essere la ragione della tua acne? Questo dermatologo pensa di sì

Come combattere l'infiammazione e l'acne

Infiammazione e acne vanno di pari passo, quindi è importante affrontare sia separatamente che insieme. "L'obiettivo principale per la pelle incline all'acne è evitare tutto ciò che è comico o che si aggrava i pori, ed evitare di spogliare la pelle", afferma Sarah Brown, CEO e fondatore del marchio di cure per la pelle organica, Pai, che ha avviato l'azienda Dopo aver lottato con la pelle sensibile.

Dr. Maurico è d'accordo, spiegando che anche se l'aggiunta di oli alla pelle grassa o soggetta a imperfezioni può sembrare contro-intuitivo, è importante. "I prodotti che stringono eccessivamente la pelle dei suoi oli naturali possono effettivamente aumentare l'attività della ghiandola olio", afferma.

È anche essenziale notare che alcuni prodotti non si mescolano bene insieme e possono peggiorare l'acne e l'infiammazione. "Alcuni toner e prodotti con acido glicolico non devono essere combinati con perossido di benzoile e retinolo, specialmente sulla pelle sensibile, in quanto questo può essere troppo asciugato e può causare infiammazione cronica e irritazione della pelle", afferma DR. Maurico, che aggiunge che le persone che vivono infiammazioni e l'acne dovrebbero stare lontane da prodotti spessi a base di petrolio, trucco a base di olio pesante e persino alcuni protettori solari.

Se la tua pelle è sensibile o sensibilizzata, il marrone suggerisce di ripagare la tua routine solo alle basi; Un detergente delicato e idratante. Consiglia inoltre di non cambiare la tua routine in modo troppo drastico e innanzitutto garantire che il detergente che stai usando sia quello giusto per te. "Abbassa tutto ciò che schiuma e andare senza alcool e ciò non significa salviettine", dice. “Le asciuga si spogliano la pelle e la lasciano asciutta e stretta."

Per quanto riguarda la lotta all'infiammazione in tutto il corpo, non solo nel sito dell'acne, DR. Mauricio consiglia di mantenere uno stile di vita sano che si concentra sull'esercizio fisico regolare e un protocollo alimentare antinfiammatorio come la dieta mediterranea.