Perché dovresti passare un'ora a prepararti per gli stivali da trekking

Riesco a malapena a trovare un'ora da spremere in un nuovo allenamento, una pedicure o eseguire una commissione. Quindi quando ho imparato ho dovuto arrendermi 60 minuti preziosi per essere montato per gli stivali da trekking, volevo una buona ragione per questo.

E dopo una breve discussione con Chris Butler che ha ballato su argomenti così vividi come unghie dei piedi neri e Hammertoes, ho spostato alcune cose nel mio calendario per farlo accadere.

Secondo Butler, che è un "guru del piede" presso la EMS di Soho, dovresti mettere da parte un'ora a 90 minuti per un completo montaggio e una consultazione professionale. ("Foot Guru" è un vero titolo professionale, conferito ai laureati del programma di formazione in forma di EMS.)

Non è solo che vuoi sfruttare al meglio i $ 200 che probabilmente spenderai per un buon paio di stivali. Se si adattano male, sarai meno felice sul sentiero, sii a un maggior rischio di lesioni e alla fine finire con i borse, e i summenzionati hammertoes e unghie che rimangono neri per un massimo di nove mesi a La Cheryl Strayed's Toes in selvaggio : Da Lost to Found on the Pacific Crest Trail (Vintage) Wild: da Lost a Fund on the Pacific Crest Trail (Vintage)Selvaggio.

L'intervista aderente è un po 'come andare dal medico olistico o dal viso.

Il primo passo di un buon adattamento è un'intervista: che tipo di escursioni farai? Dove stai andando? Vuoi che i tuoi stivali siano impermeabili? (Utile nel nord -est, ma inutile e caldo se esci a ovest.) Preferisci una sensazione spaziosa o avvolgente? (Finché l'adattamento è corretto, questa è solo una preferenza personale, anche se gli stivali più rigidi sono generalmente più favorevoli e più larghi stivali più comodi.)

Quindi avrai i piedi misurati su una scala di Brannock: il dispositivo a forma di slitta che probabilmente non hai visto da quando eri un bambino sia seduto e in piedi. Butler dice che è fondamentale misurare entrambi i piedi in entrambe le posizioni. Non solo il tuo piede sinistro e destro può essere dimensioni diverse, ma i tuoi piedi si allunga quando la media è 1.5 taglie più grandi.

Una volta che il montaggio comprende la gamma di dimensioni dei tuoi piedi, tirerà le coppie da provare. Cammina per il negozio e su e giù per la rampa di prova che dovrebbe essere lì. Calciare le dita dei piedi sul pavimento. Ti consigliamo di non scivolare il tallone (che causa le vesciche) e le dita dei piedi non toccare mai la parte anteriore dello stivale (che porta a lesioni alle unghie).

Soprattutto, dovrebbero essere comodi. È un mito in cui gli stivali da trekking devono essere spezzati. (Anche se gli stivali da zaino lo fanno.) Se i tuoi nuovi stivali si adattano bene, puoi seguire il sentiero il giorno successivo. -Ann Abel

Per ulteriori informazioni, visitare il www.EMS.com