Ognuno dei 7 chakra è associato a un colore-qui cosa significa ognuno

Ecco i 7 colori del chakra e i loro rispettivi significati:

1. Chakra di radice

Colore: Rosso

Posizione: Base della colonna vertebrale vicino al coccige

Senso: "Questo chakra rappresenta la tua sicurezza e la tua base di potere", afferma Poon. "Determina la tua capacità di sentirsi calma, sicura e radicata. È anche da dove sei in grado di attirare energia e manifestare i tuoi desideri."

Susy Markoe Schieffelin, solido guaritore e praticante di Reiki, sottolinea che le vibrazioni di base e miglioramento della sicurezza del chakra di radice si collegano agli esempi di vita reale del colore rosso che rappresenta la sicurezza. Prendi, ad esempio, un segnale di stop o una luce rossa. "Questi sono simboli messi in atto per aiutare a portare la nostra attenzione alla sicurezza", afferma. "Ci dicono di rallentare, di fermarci e di essere presenti."

Ogni volta che hai bisogno di una dose extra di messa a terra nella tua vita, Schieffelin consiglia di focalizzare la tua attenzione sul chakra della radice e di visualizzare la luce rossa in quella regione mentre fai qualche respiro profondo e dici l'affermazione: "Sono al sicuro."

2. Chakra sacrale

Colore: Arancia

Posizione: Due pollici sotto il pulsante dell'ombelico

Senso: "Questo chakra rappresenta e governa il tuo stato emotivo e il tuo senso di creatività", afferma Singh. E come tale, è la fonte di sensibilità, sessualità, intimità e autoespressione, dice Poon: "Spesso, il chakra sacrale deve essere eliminato dall'energia bloccata da traumi e emozioni represse per aumentare la tua creatività e abilità per esprimere il tuo io più vero."

Dato che trasuda una sensazione di calore ed eccitazione, l'arancione colore si adatta al chakra sacrale. Simile al chakra della radice, se vuoi evocare più energia sacrale-chakra, Schieffelin suggerisce di immaginare la luce arancione in quella zona del tuo corpo e, in questo caso, meditando sull'affermazione, "Sono creativo."

3. Chakra del plesso solare

Colore: Giallo

Posizione: Tra navale e sterno

Senso: Il chakra del plesso solare è indicativo di potere personale e più potente, autostima, fiducia e intelletto più in generale, afferma Schieffelin. Per quanto riguarda il suo colore associato, il giallo, la sua connessione è più simbolica di vedere una luce intensa, come nel venire a un'ottima idea o soluzione.

"Il colore giallo rappresenta la capacità di attingere alla luce di mille soli che esiste dentro di te", afferma Schieffelin: "Concentrarsi sul colore giallo nella parte superiore dell'addome può aiutarti a sentirti forte, sicuro, motivato e potente."Poon aggiunge che puoi anche mangiare cibi di colore giallo per aiutarti a sfruttare l'energia di questo chakra.

4. Chakra del cuore

Colore: Verde

Posizione: Centro del torace

Senso: Sebbene il rosa o il rosso possano essere i primi colori che vengono in mente quando pensi al chakra del cuore, questa area energetica è effettivamente associata al verde. Ma come puoi immaginare, rimangono i temi incentrati sul cuore: è la fonte di amore, integrazione e compassione, afferma Singh. E non solo in senso romantico, neanche. "Questo chakra rappresenta anche la capacità di dare e ricevere compassione, espansione, empatia, servizio, gentilezza, salute e guarigione", afferma Poon. "A sua volta, sperimentiamo perdita, rimpianto, dolore, basso amore per sé e basso autostima quando questo chakra è squilibrato."

Per rafforzare il tuo cuore Chakra e aprirti a dare e ricevere amore, Schieffelin consiglia una meditazione in cui immagina il tuo cuore e immagina una luce verde smeralda che brilla attorno ad esso.

5. Chakra della gola

Colore: Blu

Posizione: Base della gola al centro degli occhi

Senso: "Questo chakra è tutto incentrato sull'espressione di sé e sulla chiara comunicazione", afferma Schieffelin. Mentre un chakra alla gola equilibrato è legato al parlare e alla scrittura della tua verità, uno squilibrio può provocare proprio il contrario. "Le persone spesso si trattengono dalla vera onestà per paura che possano affrontare il giudizio o il rifiuto", afferma Schieffelin, che può essere la prova di un chakra della gola bloccata e potrebbe persino manifestarsi in tosse frequente o altri sintomi fisici.

Se stai lottando per comunicare in modo efficace o hai bisogno di una spinta energica per chiedere a qualcuno di uscire per un appuntamento o inviare quell'e-mail al tuo capo su un conservatori di allevamento che mette alcune pietre per la gola-chakra (come l'agata blu o aquamarine) la tua gola mentre medita. Puoi anche svuotare i mirtilli e visualizzare una luce blu che circonda la tua gola, dice Poon.

6. Chakra di terzo occhio

Colore: Indigo o viola

Posizione: Centro di fronte tra le sopracciglia

Senso: In senso generale, il chakra di terzo occhio è collegato alla conoscenza subconscia e alla percezione sensoriale, afferma Singh. "Il viola è un colore molto mistico e magico che rappresenta la saggezza", afferma Schieffelin. "Il terzo occhio è tutto per connettersi alla tua intuizione e visione interiore."Quando impari ad aprire il tuo terzo occhio, vedrai il mondo in un modo completamente nuovo.

Per aiutare a scatenare questo intelletto superiore, considera di indossare il colore del chakra, praticare il kundalini yoga, cercare una guarigione del suono (o condurre un bagno sonoro a casa) o aggiungere olio essenziale di incenso a un diffusore normale o il tuo prossimo bagno normale normale.

7. Chakra della corona

Colore: Viola o bianco

Posizione: Due pollici sopra la parte superiore della testa

Senso: A differenza degli altri chakra, il chakra della corona non è effettivamente dentro o all'interno del tuo corpo. Si trova appena sopra la tua testa e "si irradia infinitamente verso l'alto e verso l'esterno, collegandoti alla tua anima, al sé superiore, allo scopo, all'universo, alla fonte e al divino", dice Poon. Mentre la sua energia può essere brillante viola o bianca, riflette sempre la spiritualità, l'illuminazione e la coscienza, afferma Singh. Visualizza quell'intenso colore che permea in quello spazio e oltre durante la tua prossima meditazione per accedere ai suoi poteri e aiutare a ringiovanire sia la mente che l'anima.

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