Ogni singola persona dovrebbe creare una tavola di visione sessuale per mantenere viva la passione durante la quarantena

Facendo la tua tavola di visione sessuale, ti stai permettendo di guardare verso il futuro su una sequenza temporale nebulosa, che è una buona regola d'oro per qualsiasi relazione. Scrivere queste idee e renderle tangibili fornisce l'accesso a un piano più grande nei momenti dopo essere uscito dal facetime.

E, ancora una volta, le schede di visione sessuale possono beneficiare della produzione di passione di qualsiasi persona. Se vivi con il tuo partner, ad esempio, la sensazione di febbre della cabina di essere intrappolata insieme e leggere i titoli del doom e del bagliore a tutte le ore potrebbe non tenerti in vena. Ma usando le intenzioni che hai impostato con la tua tavola di visione sessuale, sarai in grado di mantenere le scorte di ciò che la tua situazione ideale finale è e concentrarsi su ciò che può aiutare te e il tuo partner a sfondare le pausa. E se sei single e cornuto che mai, l'imbarco della visione sessuale può darti qualcosa per cui lavorare.

Ma come ne fai esattamente uno? Bene, dipende da come ti piace essere acceso.

Come creare una tavola di visione sessuale, indipendentemente dal tuo stato di relazione

Se preferisci concentrarti sulla visualizzazione mentale, trova un posto comodo per sedersi o sdraiarsi. Chiudi gli occhi, rilassati, concentrati sul respiro e lascia rallentare i tuoi pensieri, calmando la mente. Quindi pensa a una caratteristica sul sesso che ti trasforma in solista, partnera o qualcosa che vorresti provare.

"Questa è una versione leggermente più tangibile del fantasma poiché c'è più sforzo e intenzione che possono ispirare l'eccitazione elevata e le emozioni più forti", afferma DR. Allison. "Queste sono cose che potrebbero accadere nella vita reale e che vuoi attivamente perseguire. Questo senso della realtà è potente quando si tratta di desiderio sessuale."

E se i segnali visivi ti aiutano davvero, puoi compilare immagini aspirazionali e guardarle per innescare la tua immaginazione e il tuo senso del desiderio. "Questo potrebbe essere un mix di immagini sensuali o provocatorie, come i piaceri che già ami, le attività che potresti voler provare o le fantasie che hai avuto", afferma DR. Allison. “Nota che quando si tratta di fantasie, nulla va e le fantasie stanno bene per le fantasie in quanto non sono sempre pensate per essere adeguate fisicamente."

È possibile utilizzare uno strumento per foto-collega, creare una versione con rato." E tu puoi Ancora Aggiungi più dimensione all'esperienza con un orgasmo cerebrale per integrare ... beh, sai.

"Una volta che hai la tua scheda di visione di sola perplay sessuale insieme, ti imbatti in overdrive mentale con la popolare risposta del meridiano sensoriale ASMR-o autonomo", afferma DR. Allison. "Gli ASMR sono suoni che ti rilassano mentalmente e ti aiutano a guidarti in uno stato di beatitudine, tra cui la pulizia dei gatti, il ronzio e il mio preferito, sussurrando."

Alla fine, tuttavia, il modo migliore per fare una tavola di visione sessuale è il modo che funziona per te. Si tratta semplicemente di ripassare la sensualità e quando le nostre routine regolari sono scosse, ti consente di sfruttare altri strumenti per mantenere viva la tua passione.