Un grido lontano dal tuo deodorante naturale, queste opzioni dovrebbero essere esplorate solo dopo aver consultato il tuo documento sul miglior modo di agire per te e il tuo stile di vita. Caso in questione: Eubanks dice che una forma popolare di trattamento, Botox, non ha funzionato per lei. "In realtà mi ha fatto sudare in altri posti", dice. "È anche doloroso e sono rimasto scioccato dal numero di colpi che dovevano essere fatti."Eubanks aggiunge che si è sentita anche diffidente perché non ci sono molte ricerche disponibili sugli effetti a lungo termine del trattamento.
Principalmente, Eubanks mantiene alcuni fantastici trucchi nella sua manica (smorzata) per risparmiarla da qualsiasi momenti imbarazzanti. "Si tratta di scegliere i giusti tipi di vestiti", dice. Fortunatamente, il tessuto che emerge il sudore non è più solo per la palestra. Eubanks riempie anche il suo armadio con indumenti di colore scuro e cerca top con ampi fori del braccio, che sono un po 'più traspiranti delle magliette.
"Sono anche un grande fan dell'abbraccio laterale", dice. "Non vuoi sudare su altre persone!"
L'apertura e l'umorismo di Eubanks ricordano che sudorare, che sia durante un allenamento o il giorno lavorativo, non è niente di cui essere autocosciente. E effettuando alcune sostituzioni intelligenti nel tuo armadio puoi aiutare a migliorare la tua fiducia senza sudare (per così dire).
A proposito di sudorazione, ecco come prendersi cura della tua pelle durante un allenamento extra intenso. Inoltre, questo trucco può farti sentire immediatamente più sicuro.