Ecco cosa succede quando due rookie amanti dello yoga provano CrossFit

Benvenuto a Casa del benessere, Il nostro nuovo spettacolo caldo con Reebokone, in cui ci rivolgiamo ai leader nel movimento sano e gli esperti di fitness di Reebok per rispondere a tutte le tue domande in fiamme.

Rispondi onestamente: qual è la prima cosa che viene in mente quando pensi a CrossFit? Se non sei mai stato all'interno della scatola (gioco di parole previsto), è probabile che a) stacchi, b) tizi muscolari e c) spazzare via mentre si tenta di sollevare una gomma.

Almeno, questo è esattamente ciò che bene+buoni editori (e rookie CrossFit) Jordan Galloway e Rachel Lapidos avevano in mente quando sono entrati in Solar New York. La loro missione? Completa un allenamento CrossFit con l'allenatore di Reebokone Kenny Santucci (sì, di MTV La sfida fama).

Rispondi onestamente: qual è la prima cosa che viene in mente quando pensi a CrossFit?

I due esperti di benessere (entrambi i corridori avidi la cui esperienza di fitness si appoggiano più allo yoga e al surf rispetto all'allenamento con i pesi hard-core) hanno sfruttato la conoscenza del crossfit di Santucci per scoprire cosa succede quando esci dalla tua zona di comfort di fitness.

Quindi, sono tutti gli stereotipi crossfit? Guarda cosa è successo quando questi due redattori (e neofiti che li hanno presi) hanno preso la loro prima classe.

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Reebokone onora gli istruttori di fitness che ci ispirano, ci motivano e ci guidano a raggiungere i nostri obiettivi. Come? Costruendo un team di addestratori che è 120.000 forti in tutto il mondo e dando loro il 25 percento di sconto su tutti gli acquisti, sempre. Perché i professionisti del fitness fanno più dei corpi scolpiti. Ci aiutano a sognare in grande.

In collaborazione con Reebokone