Quanto sei mentalmente duro? Ora c'è un quiz a 10 domande per questo

Gli autori dello studio hanno condiviso le dieci domande con bene+bene via e -mail. Quindi, se sei pronto a conoscere il tuo punteggio, considera quanto ti identifichi con le seguenti frasi su una scala da una a cinque (cinque sono il più "!"). Più vicino al tuo punteggio finale tracce a 50, più sei mentalmente duro.

1. "Anche quando sotto una notevole pressione di solito rimango calmo."
2. "Tendo a preoccuparmi delle cose bene prima che accadano effettivamente."
3. "Di solito trovo difficile evocare l'entusiasmo per i compiti che devo svolgere."
4. "In genere affronto bene eventuali problemi che si verificano."
5. "In genere sento di essere una persona utile."
6. "Non so da dove cominciare" è una sensazione che di solito ho quando presentato con diverse cose da fare contemporaneamente."
7. "Quando commetto errori, di solito mi lascio preoccupare per giorni dopo."
8. "In genere mi sento in controllo."
9. "Sono generalmente in grado di reagire rapidamente quando succede qualcosa di inaspettato."
10. "In genere guardo il lato positivo della vita."

Se non sei entusiasta del 100 % dal tuo punteggio, considera questo: DR. Dagnall e il suo team ipotizzano che la durezza mentale sia "plastica", "allenabile" e "malleabile."Non esci dall'utero con la stessa quantità di cerebrale che possiederai sul tuo letto di morte, e questo questionario ti dà un'idea di quale delle dimensioni 4C ti venga naturale e che potresti sviluppare ( Se lo desideri). In altre parole, è un esercizio di auto-scoperta, non nella tua competenza, dire, correre 26.2 miglia.

Leggermente preoccupato di essere una persona noiosa? Ecco come dire se lo sei. E cosa fare se vuoi essere più sicuro.