Come accedere al piacere se la disforia di genere è una barriera

In questo episodio di Il podcast Well+Good, McDaniel discute del loro nuovo libro, Magia di genere, che funge da guida per le persone trans e non binarie per vivere spudoratamente, reclamare la gioia e entrare nel loro sé più autentico.

Molte persone trans sperimentano vari gradi di disforia di genere, che descrive una disconnessione angosciante tra il sesso assegnato alla nascita e l'identità di genere. I dettagli su come si presenta la disforia di genere è unica per ogni persona, ma in qualche modo può presentare in situazioni sessuali si sente disconnesso da o insensibili alle sensazioni del corpo, non volendo che determinate parti del corpo vengano toccate in modi particolari, rimanere bloccati nella tua testa su come un partner ti sta percependo o si sente in conflitto per desiderare ruoli o atti sessuali specifici perché temi che in qualche modo ti renderà meno valido nella tua identità di genere.

Aggradare il problema della disforia di genere che complica il piacere per molte persone trans e non binarie è la portata generalmente carente e ristretta dell'educazione sessuale che la maggior parte delle persone riceve, che si concentra esclusivamente su cisgender e identità dritte. Ciò rende una comprensione popolare del sesso restrittivo, di genere e binario.

La buona notizia è che quando diventa consapevole delle barriere in termini di accesso al piacere e agli strumenti che possono aiutarti a superare quelle barriere, trovare piacere diventa accessibile a tutti. Se stai lottando per trovare piacere nel tuo corpo in questo momento, sappi che sei del tutto normale e ci sono strumenti che possono aiutarti a cambiare quella realtà.

5 suggerimenti per accedere al piacere nel tuo corpo, anche se la disforia di genere è una barriera

1. Avere rispetto per il tuo corpo

Un utile turno di mentalità è lasciar andare la necessità di amare il tuo corpo tutto il tempo per provare piacere in esso. Amare il tuo corpo come base per il piacere è uno standard elevato che può essere difficile se non impossibile da incontrare quando si tratta di disforia di genere.

Invece dell'amore del corpo, preferisco il rispetto del corpo, il che significa che, anche se non ami ogni parte del tuo corpo ogni secondo, puoi comunque mostrarla gentilezza e permetterti di provare piacere.

Ecco perché invece dell'amore per il corpo, preferisco il concetto di rispetto del corpo. Il rispetto del corpo significa che, anche se non ami ogni parte del tuo corpo ogni secondo, puoi comunque mostrarla e permetterti di provare piacere. Il rispetto del corpo riguarda più l'azione che l'atteggiamento. Scegli consapevolmente di essere gentile con te stesso, credendo di meritare piacere e agire verso cose che conosci ti portano piacere o incoraggiano la curiosità.

3. Non esserlo

Il tuo più grande organo sessuale non è il tuo cervello; È la tua pelle. E la pelle non è di genere. Per molte persone transgender e non binarie, navigare dove e come vogliamo essere toccati può essere una sfida. Alcune parti del corpo portano con sé casse simili a associazioni di genere, fianchi e nostri organi riproduttivi.

Tuttavia, riformulare tutte le parti dei nostri corpi come una sola pelle che ha la possibilità di lasciare il posto a sensazioni deliziose può rimuovere la pressione di genere. Pensare al tuo corpo come solo la pelle ti libera anche di giocare con nuovi modi di toccare, nominare e sperimentare parti del corpo su cui potresti avere sentimenti contrastanti.

4. Sesso

So di aver detto di non esserlo, ma resta con me. Può essere un vero spasso per il genere diavolo dai corpi durante un'esperienza sessuale o erotica, ma con una cattura. Puoi genere al tuo corpo (e chiedi a un partner di fare lo stesso) in qualunque modo ti senta più affermativo per te. Usa le parole che ti piacciono per i tuoi pezzi, usa qualsiasi nome e pronomi che desideri e chiedi discorsi sporchi di genere che ti facciano alzare i peli sul collo. Puoi giocare. Puoi immaginare e reimmaginare. Divertiti!

5. Stranamente

L'educazione sessuale presenta spesso il sesso come un certo modo in base al tuo genere e al tuo ruolo sessuale. Che noioso! Queering qualcosa significa considerare come le scatole della società non ti stanno servendo e potrebbe effettivamente limitarti. Un modo per strappare il piacere sessuale è decentrare genitali e orgasmo. Quando ti concentri sull'indulisi in sensazioni piacevoli nel tuo corpo invece di correre verso un traguardo percepito dell'orgasmo, rimuovi la pressione dal sesso che sembra in modo particolare. Finché tu (e i partner consenzienti) vi state divertendo, il resto è solo dettagli.

6. Fallo per la rivoluzione

Il poeta femminista nero Audre Lorde, un mio eroe personale, parla del piacere e dell'erotico come resistenza all'oppressione nel suo saggio, Usi dell'erotico. Creare spazio per il piacere erotico nella nostra vita, qualunque cosa ti assomigli, è molto più che adempimento personale. Quando attingiamo al piacere nei nostri corpi, stiamo attingendo all'energia creativa, alla connessione, alla sensazione di essere vivo e al profondo "sì" della nostra intuizione. Questa connessione sia con noi stessi che con gli altri attraverso il piacere ci ricorda il mondo che vogliamo creare, come vogliamo sentire e ci rende meno probabili di accettare una vita e un mondo in cui non possiamo sperimentare quelle cose.

Per più informazioni sulla vita autenticamente come una persona trans o non binaria, ascolta la conversazione completa di McDaniel su Il podcast Well+Good Qui.

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