Come bilanciare i tuoi chakra in conformità con il tuo segno zodiacale

Di seguito scopri gli elementi del chakra e come bilanciarli meglio, secondo i corrispondenti elementi astrologici.

Segni di terra e il chakra della radice

Il chakra della radice rossa si trova alla base della colonna vertebrale e si collega simbolicamente a sentirsi sicuri, sicuri, presenti e a mio agio. Se la tua vita si sente come se fosse generalmente fuori controllo o tu, te stesso, non ti senti connesso al mondo all'esterno, allora Ottenere al di fuori. Ricalibrare è tutto per trovare un modo semplice, grandioso o creativo per connettersi con la Terra.

"Esci nella natura", dice Holzworth. "Vai in un parco, siediti sotto un albero, fai un viaggio, guarda un tramonto, vai a glaccamento, vai in Marocco e cavalca un cammello nel deserto del Sahara, medita, pratica yoga. Tutti questi ci aiutano a radunarci e portarci nel momento presente."

Affermazione: "Sono a terra."

Segni d'acqua e il chakra sacrale

I segni dell'acqua sono noti per essere creativi e intuitivi, ma a volte potresti non sentirti come se stessi attingendo ai tuoi soliti poteri psichici. Quando si verifica questo drenaggio, un'esperienza sensuale può ringiovanire e ispirarti.

"Fai un bagno lussuoso, aggiungi un olio essenziale, o unisce meglio un olio essenziale ogni giorno", afferma Holzworth. "Coinvolgi i sensi, vai a guardare l'arte, vai a vedere un concerto, cucina un pasto celeste. Fare qualcosa che nutre la mente, il corpo e l'anima. Quando ci sentiamo nutriti, la nostra energia è più fluida e meno rigida, quindi consenti il ​​piacere."

Affermazione: "Amo nutrire la mia mente, corpo e spirito."

Segni di fuoco e chakra del plesso solare

Il fuoco è tutto per essere la persona che vive coraggiosamente, quindi quando qualcosa si sente fuori, potresti ritrovarti bloccato in una routine. In questo caso, il tuo chakra del plesso solare può essere bloccato, quindi Holzworth ti spinge a porre fine al ciclo tentando qualcosa di coraggioso.

"Fai qualcosa che ti spaventa", dice. "Unisciti a un'app di appuntamenti e fai un appuntamento. Fai quel viaggio in India che ti ha chiamato. Termina quella relazione che ti sta drenando. Emetti il ​​lavoro che non si allinea ai tuoi valori e persegui la tua passione. Quando attiamo al nostro potere, noi Tatto potenziato. Questo è il chakra della trasformazione.

Affermazione: "Sono autorizzato."

Segni aerei e chakra del cuore

I segni dell'aria tendono a sentirsi fuori quando si sentono privi di amore o incapaci di proiettarlo da soli. Per sentirti più leggero, apri il tuo cuore e pratica la gentilezza attiva a te stesso e agli altri.

"Leggi un libro sulla compassione, fai passi da azione per guarire te stesso, dì a qualcuno che li ami, ami te stesso, perdona qualcuno, pratica la gratitudine ogni giorno, [e] coltiva la gioia nella tua vita", dice Holzworth. "Tutto torna all'amore, che è duratura ed eterna!"

Affermazione: "Adoro la consapevolezza."

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