Come individuare una personalità egoistica e proteggerti da essa

Più specificamente, come una persona risponde a lode e critica è un punto di differenza particolarmente utile quando si tratta di differenziare i tratti della personalità egoistica dalle tendenze narcisistiche. "I narcisisti hanno bisogno di una costante ammirazione e lo cercheranno attivamente, e spesso sono distrutti dalle critiche, reagendo male ad esso", afferma Doares. Per quanto riguarda un egotista? Tendono ad avere un senso di fiducia in se stessi, il che significa che in realtà hanno meno probabilità di cogliere lode (sono Sapere sono grandi) e più probabilità di respingere semplicemente le critiche come disinformati o radicati nell'invidia, afferma Doares.

Di seguito, gli esperti attraversano i tratti della personalità egoistica più comuni, condividono esempi su come potrebbero apparire nel comportamento quotidiano e offrire consigli su come trattare.

5 tratti comuni di personalità egoistica, più come gestirli:

1. Una tendenza quasi costante ad essere autoreferenziale

In una conversazione, l'egotista dice spesso "io" ed è qualcuno che sposta sempre l'attenzione a se stessi in qualunque modo possibile, afferma DR. Durvasula. Questa è una persona che trova il modo di offrire storie personali in contesti che non suggeriscono il bisogno di loro e a volte per l'effetto di alienare amici e persone care.

Se sei vicino alla persona, saresti meglio andare avanti per il loro giro e ascoltare le storie, piuttosto che tentare di reindirizzare il loro corso, dice DR. Durvasula.

2. L'incapacità di impegnarsi in tutto ciò che non serve i loro interessi

Chiedi loro di partecipare al recital di danza di tuo figlio o di accompagnarti a un evento di lavoro (o fare qualsiasi altra cosa che non sia direttamente egoistica) e otterrai lo stesso evasivo "no."Questo perché l'egotista non si presenta a nulla che non sia utile per loro, dice DR. Durvasula-significante, tutto ciò che non includerà le persone con cui vogliono parlare o fare rete o offrire opportunità che ritengono utili, aggiunge lei, aggiunge. In quanto tale, creerà meno tensione per lasciarli semplicemente fuori dall'elenco degli inviti.

3. Una visione esagerata delle loro capacità

In ogni situazione, si considerano i migliori, dice Doares, indipendentemente dal fatto che sia vero. "Questo può portare a una persona egoistica a riscrivere la storia, sostenendo di non aver detto o fare ciò che hai vissuto, se era negativo", dice. “E possono spesso farlo con tale ferocia da mettere in discussione il tuo ricordo."

Piuttosto che spuntare in modalità difensiva quando ciò accade, tuttavia, è utile prevedere che una persona egoista può cancellare la tua esperienza negativa come non importante o non valida e, a sua volta, prendere i loro commenti con un granello di sale.

4. Una mancanza di responsabilità personale

A tutti i costi, reindirizzeranno la colpa o la colpa da se stessi, in particolare se qualcun altro cerca di ritenerli responsabili di un incidenti o di un illegamento. "Un egotista non assumerà la proprietà di tutto ciò che fanno non è eccellente", afferma Doares. Può essere utile ridurne le tue aspettative al riguardo, in modo da non essere frustrato o deluso nel cercare ciò che non riceverai, dice DR. Durvasula.

5. Difficoltà a empatia

Mentre un narcisista in genere manca Tutto Capacità di mostrare empatia, un egotista tende a trovare empatico duro in maggior parte situazioni in particolare quando il turbamento di un'altra persona potrebbe essere cancellato come iper-sensibilità. "L'egotista non è particolarmente favorevole o comprensiva delle lotte o delle preoccupazioni degli altri", afferma Doares.

A tal fine, sarebbe saggio non Per rivolgersi a un egotista quando desideri parlare di un'esperienza difficile che stai vivendo o ricevere supporto emotivo, dice DR. Durvasula. In effetti, se stai gestendo una relazione con un egotista, sarà immensamente utile mantenere un sistema di supporto positivo di altri cari (non egoisti, cioè). "Essere in grado di elaborare i tuoi sentimenti con una persona che è in grado di capirli e di tenere a mente i tuoi migliori interessi può fare la differenza", afferma Doares.

E se devi avere un contatto frequente con una certa persona egoistica, sono un collega o un familiare, sarebbe anche saggio creare confini relativi a ciò che farai e non discuterai con loro dal salto, Al fine di mantenere i problemi sensibili fuori dal tavolo.

FAQ

1. Qual è la differenza tra un narcisista e una persona egoistica?

Il grado in cui qualcuno possiede tratti che compongono la propria personalità, anche se quei tratti sono considerati tratti di personalità sani, si verificano su uno spettro che le persone hanno più tratti rispetto ad altri, e ogni persona è unica. Secondo la psicologa clinica Carla Marie Manly, PhD, autrice di Gioia dalla paura, Anche il narcisismo a livello di qualcuno è un continuum; Tutti possediamo un certo livello di narcisismo.

Tuttavia, qualcuno che è un vero narcisista è alla fine più lontana di questo continuum. I narcisisti sono definiti da un senso di sé estremamente gonfiato, unito a una "allarmante mancanza di empatia per gli altri", afferma DR. Conservati da uomo insieme, questi comportamenti interferiscono con la loro capacità di formare e mantenere relazioni sane. "È" il mondo riguarda me e io sono il centro di tutto ", è più consumante di tutto ciò che sono, i loro atteggiamenti, i loro pensieri e i loro comportamenti", dice. Qualcuno che rientra veramente in questa categoria ha un disturbo narcisistico di personalità, che è riconosciuto come un disturbo della personalità, mentre qualcuno che possiede tratti egoistici di personalità non lo fa.

In confronto, qualcuno che è egoista è estremamente presuntuoso, afferma DR. Virile, ed è più concentrato sulla trasmissione dei loro successi agli altri: il loro comportamento è egocentrico e vantato. "Una persona egoistica è più simile, 'Sono meraviglioso, vieni a guardarmi'", dice Dr. Virile. “Si tratta di attirare l'attenzione sui loro successi, successi o la loro vita per loro significa attirare l'attenzione su quanto siano meravigliosi."

2. Come ti occupi di una persona egoistica?

In generale, secondo DR. Manly, trattare con una persona egoistica significa creare un equilibrio tra le loro tendenze più egocentriche. Per fare ciò, è utile attirare l'attenzione sugli effetti del loro comportamento egoista e quindi modellare delicatamente comportamenti migliori. "Si tratta di consentire loro la capacità di riflettere sui risultati degli altri", afferma. "Si tratta di convincerli a vedere:" Sì, sei importante e questo è meraviglioso, ma ci rivolgiamo ai risultati degli altri."Tuttavia, sottolinea che non è necessariamente il compito degli altri" curare queste tendenze e che il modo migliore per gestire questi comportamenti è scoprire le radici del comportamento perché questo comportamento spesso è "di natura compensativa" e deriva Dal loro passato.

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