Ho mangiato un bar Belliwelli ricco di probiotici (progettato per quelli con problemi digestivi) ogni giorno per una settimana è come il mio istinto ha risposto

Dr. Berookim chiama alcuni ingredienti degni di nota che sostengono il tuo intestino e la salute generale, tra cui:

• Cannella (che ritiene antinfiammatorio)
• Semi di Chia (una ricca fonte di proteina vegetale, fibra insolubile e omega-3)
• Avena (una fibra solubile a grana intera)
• Acacia Fibre (che secondo lui è antinfiammatorio)
• Burro di mandorle (un'altra grande fonte di proteine ​​vegetali)

Infine, il GI Doctor condivide che questi snack sono certificati a basso contenuto di Fodmap da Monash University. (Le Fodmap includono carboidrati e alcoli di zucchero che possono innescare un disagio digestivo sotto forma di gonfiore, diarrea, costipazione, gas e mal di stomaco.) Tutte le cose considerate, dr. Berookim afferma che i bar sono molto meglio tollerati delle prelibatezze convenzionali per le persone che:

• Soffrire di crescita eccessiva batterica intestinale (SIBO)
• Sperimentare gonfiore o qualsiasi tipo di problema digestivo
• Avere sensibilità al glutine o ai latticini

"I bar Belliwelli sono un'alternativa davvero grande per i nutrienti per chiunque cerchi uno snack bar davvero più sano e intestinale", DR. Conclude Berookim.

La mia recensione Belliwelli

Per iniziare, copriamo il sapore di queste barre. Al momento, Belliwelli offre sette gusti. Ho provato quattro di loro cookie chip al cioccolato, torta di compleanno, turbinio della cannella e shortcake alla fragola per la mia prova di una settimana. Sono stato sorpreso che ognuno si sia rivelato più gustoso di quanto mi aspettassi, e ha colpito con successo il posto per quanto riguarda le mie voglie. Direi che colpiscono un mezzo felice tra un biscotto convenzionale e una barra proteica, imballando la dolcezza soddisfacente del primo e privo del gusto tipicamente gessoso (o peggio, simile a un cartone) del secondo.

Ora, per la domanda da un milione di dollari: queste barre hanno prodotto benefici percepibili per la mia digestione? Su questo punto, non posso dire che fossero cambiamenti di gioco completi, ma penso sicuramente che i risultati varieranno da una persona all'altra. Ad esempio, la mia digestione tende ad essere regolare il più delle volte e sono abbastanza fortunato da dire che provo solo lo stress IBS circostanzialmente (*bussa al legno*). Consumo anche e/o prendo probiotici, incluso quotidianamente Bacillus coagulans, la tensione usa Belliwelli. (Tuttavia, ho messo in pausa l'assunzione di integratori probiotici per valutare meglio i miei risultati solo dalle barre.) E mentre non monitorò l'assunzione di fibre su una T, ho fatto uno sforzo recente per assicurarmi di avere frutta e verdure ricche di fibre ogni giorno e lanciare sempre una porzione pesante di semi di chia nei miei frullati.

tuttavia, io Fare Pensa che le barre di Belliwelli abbiano il potenziale per spostare l'ago per alcune persone, vale a dire coloro che sono altamente sensibili al glutine e/o ai latticini, mancano di fibre e/o probiotici nelle loro diete e sperimentare problemi digestivi in ​​corso. Tuttavia, mi ha fatto piacere scoprire che queste barre potrebbero effettivamente essere un dupe decente per i biscotti e prelibatezze simili, offrendo per tutto il tempo. Alla fine della giornata (letteralmente e in senso figurato), ne prenderò volentieri la prossima volta che riceverò un attacco di snack in modo da poter continuare la tendenza a soddisfare il mio debole per i dolci con la tariffa nutriente.

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