Sono diventato un pendolo umano per capire i miei problemi di intestino, è quello che è successo

Quando si sperimentano problemi digestivi sul Reg, la maggior parte delle persone è disposta a provare qualsiasi cosa. Integratori, cambiamenti dietetici (che possono o meno implicare avocado), anche i test delle feci non sono fuori discussione se vuoi davvero arrivare al fondo delle cose, per così dire parlare. È esattamente come mi sentivo, seduto in un noto ufficio praticante che chiede all'infermiera perché-perché Dio perché-Stavo vivendo gonfiore e mal di stomaco su base regolare. Sicuramente qualcosa nella mia dieta non era d'accordo con me, non riuscivo a capire cosa.

Mentre riempiva la fiala dopo la fiala del mio sangue per testare possibili allergie alimentari, l'infermiera ha iniziato a parlarmi di come è arrivata alla radice dei suoi problemi digestivi. "In realtà ho capito che avevo una sensibilità alle mandorle usando un pendolo", mi ha detto. La mia confusione è stata scritta sul mio viso, quindi ha spiegato: "Puoi posizionare qualsiasi cibo davanti a te e, a seconda del modo in cui un pendolo oscilla, puoi scoprire se il tuo corpo è d'accordo o no. Riguarda l'energia."Uhhh ... ancora non chiaro.

"Siamo esseri energetici, con energia che scorre sempre attraverso i nostri corpi. Alcune cose interrompono l'energia e certe cose lo migliorano."

Sarebbero passate un paio di settimane prima che il mio lavoro di sangue fosse tornato, e mentre stavo aspettando, non riuscivo a smettere di chiedermi se ci fosse qualcosa in questo pendolo se sembrasse piuttosto woo-woo. Provandolo almeno non poteva far male, giusto?

La mia curiosità mi ha portato a Carolyn Harrington, un guaritore olistico che è stato presentato in pub come Forbes E W rivista. "Sappiamo con la fisica quantistica che siamo esseri energetici, con energia che scorre sempre attraverso i nostri corpi", mi ha detto Harrington quando l'ho chiamata. "Lo faccio da molto tempo e l'ho visto funzionare. Alcune cose interrompono l'energia e certe cose lo migliorano."Ha spiegato che usare un pendolo o persino diventare uno (più in seguito): può illuminare il modo in cui l'energia di vari alimenti influisce sul tuo corpo.

Chiedendomi come ha funzionato per me? Continua a leggere per scoprirlo e impara a provarlo da solo.

Read la mia energia

Un lettore di energia esperto, Harrington dice che può determinare le tue sensibilità alimentari guardando la tua foto, ascoltando la tua voce o toccando un articolo dei tuoi vestiti. Dato che stavamo parlando al telefono, abbiamo fatto il percorso vocale. "Ho un elenco di cibi di fronte a me e sto ottenendo quei cibi trasformati è ciò che sta scherzando con il tuo intestino", mi ha detto Harrington. "Questo è il principale colpevole. E il secondo è lo zucchero. Se stai lontano da loro, questo permetterà al tuo intestino di guarire."

Devo ammetterlo, non ero esattamente pavimentato. Alimenti e zuccheri trasformati? Quelli sono cattivi per tutti ... e abbastanza giusto, potrei tagliare un po 'lo zucchero (ciao, 4 p.M. Snack Attack e bicchiere di vino post-lavoro), ma gli alimenti trasformati non sono davvero una parte importante della mia dieta.

Ma poi Harrington ha detto qualcosa che in realtà aveva senso per me: "Sto anche ottenendo che ci sono troppo funghi nello stomaco, quindi non stai producendo abbastanza acido cloridrico."Questo è stato interessante perché avevo iniziato a prendere un probiotico con i funghi un paio di mesi prima. La correzione rapida di Harrington: fai un colpo di aceto di mele ogni giorno.

Come leggere la tua energia

Non tutti hanno un lettore di energia esperto su quadrante accelerato, quindi mentre avevo ancora Harrington al telefono, le ho chiesto di insegnarmi come interpretare la mia energia. "Alzati e chiudi gli occhi", ha detto. Poi, mi ha chiesto di dire ad alta voce, "Mostrami sì" e prendi nota di come il mio corpo si sposta: questo sarà il modo in cui rispondo a cibi che sono buoni per me. "Il mio corpo si è mosso un po 'in avanti", ho trasmesso.

"Okay, bene", rispose lei. "Ora, fai la stessa cosa che dice 'mostrami no.'"Quella volta, non ho mosso un pollice. "Hmm, forse perché è la tua prima volta o perché stiamo parlando al telefono", ha detto Harrington. "La maggior parte delle persone si sposta all'indietro o sul lato. Ma tutti sono diversi."Tuttavia, mi ha incoraggiato a provare l'esercizio del pendolo con vari alimenti di fronte a me, in particolare quelli che ha raccomandato di stare lontano: zucchero e cibi trasformati.

Come ha funzionato per me

Ho provato l'esercizio quando sono andato a fare la spesa quella notte. (Sì, mi sentivo sciocco e doppio sì, ho avuto un aspetto strano.) Forse mi sentivo troppo autocosciente perché funzionasse correttamente, ma non sentivo il mio corpo ondeggiare in entrambe le direzioni mentre ho esaminato il corridoio dei cereali.

Fortunatamente, non ho dovuto fare affidamento sulla mia lettura energetica perché Harrington aveva già capito i miei punti di disturbo per me. Quindi per due settimane, ho evitato diligentemente cibi trasformati e zucchero con poche eccezioni (OOPS) e ho scambiato la mia pillola probiotica-Fungi con un colpo di ACV. Ma mi sentivo ancora più malato di prima.

Una dose giornaliera di ACV è incredibilmente vantaggiosa per alcune persone, ma ogni mattina aveva l'effetto opposto su di me, senza fallimento. (Tuttavia, ha curato il mio gonfiore.) La prima settimana, ho pensato che il mio corpo si stesse ancora adattando al cambiamento. Ma dopo due settimane, non riuscivo a digrigerlo più letteralmente.

Dopo due settimane, non riuscivo a digrigerlo più letteralmente.

Di nuovo nell'ufficio del mio medico, l'infermiera aveva i risultati del mio lavoro di sangue: non avevo alcuna sensibilità alimentare. Mi ha consigliato di prendere un cocktail a cinque uplement di L-glutammina, metilcobalamina, olio di origano, zinco e vitamina D-i primi tre a portare l'equilibrio nel mio intestino e gli ultimi due perché non ne avevo abbastanza dalla dieta da sola. Mi ci sono voluti un paio di giorni per allenarmi il momento migliore per prenderne ognuno, ma ora, settimane dopo, posso dire che il regime sembra aiutare. (Non era una cura magica, anche se di tanto in tanto provo ancora problemi digestivi.)

Rimango scettico sul lavoro energetico legato al cibo, ma devo ammettere che ha funzionato per molte, molte persone. (Basta cercare "test muscolari" su YouTube.) Se sei curioso di sapere se funzionerà per te, perché non provarlo? Alzati, chiudi gli occhi e beh, vai con il tuo istinto.

Una realtà ingiusta: le donne hanno più problemi digestivi degli uomini. Ecco perché. Fortunatamente, c'è un modo per calmare la tua mente e l'intestino in meno di cinque minuti.