Ho trovato il viso che ti dà una migliore postura

Cosa aspettarsi da un viso miofasciale

1. Per iniziare, il rilascio miofasciale viene eseguito sulla parte superiore della schiena e le spalle con colpi verso l'alto, muovendosi verso la testa. Il viso viene massaggiato per determinare dove ci sono nodi nei muscoli e nella fascia e per valutare se stanno influenzando l'allineamento in faccia.

2. Un rullo di giada (la versione di Hora Skin Care utilizza una pietra giada reale, $ 26) viene utilizzato per rilasciare muscoli stretti in faccia e promuovere il drenaggio linfatico. La pietra Gua sha (come lo strumento di bellezza della palestra della pelle, $ 32) viene utilizzata per le aree che richiedono il contorno o per fornire un rilascio muscolare più profondo in fascia e muscoli cronicamente stretti.

3. La prossima coppetta facciale (facilmente trovata in un set come la collezione di Vie Healing, $ 36) viene utilizzata nelle aree in cui vi è incavo o rughe per stimolare la produzione di collagene e attivare i muscoli diluiti.

4. Le manipolazioni osteopatiche sono usate sulle ossa del viso e sulla cartilagine del naso per creare equilibrio e simmetria in faccia. (Non provarlo a casa!)

5. Il tocco facciale viene utilizzato, ancora una volta, aumentare il collagene, aumentare il tono nella pelle e incoraggiare i muscoli appropriati a contrarre la creazione di un sollevamento naturale.

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