Ho provato lo strumento Fit Finder ad alta tecnologia e sono rimasto scioccato da ciò che ho imparato sui miei piedi, caviglie e andatura

Considerando quanto tempo ed energia ho speso pensando ai miei piedi, cosa potrebbe davvero dirmi questa tecnologia? Sono stato davvero scioccato da alcuni dei risultati.

Com'è fare un'analisi del piede e dell'andatura su The Fit Finder presso Road Runner Sports

Il primo passo è saltare su un tapis roulant per un'analisi dell'andatura. Cammini a una velocità normale per alcuni minuti, con i tuoi passi filmati da dietro.

Successivamente, sali sul FIT Finder, dove le piccole telecamere sono effettivamente in grado di mappare i piedi in 3D.

Dall'analisi dell'andatura, il socio del negozio è stato in grado di dirmi che uno dei miei più grandi problemi non proveniva dai miei piedi piatti, ma dal fatto che, a quanto pare, ho caviglie flessibili. Ho un arco basso, ma esiste! Ma la combinazione di caviglie flessibili con l'arco basso è ciò che mi fa davvero pronunciare, mettendo una pressione indebita all'interno del mio piede. Sul monitor, potrei effettivamente vedere le mie caviglie inchinarsi. Chi lo sapeva?!

La prossima sorpresa è stata che i miei piedi sono in realtà abbastanza irregolari. Il mio piede destro è mezzo pollice più lungo della mia sinistra. Il dolore sembra sempre iniziare prima nel mio piede sinistro, quindi è possibile che la mia scarpa destra si adatti in genere un po 'meglio.

Infine, ho indossato le dimensioni 7 da da quando mi sono laureato alle dimensioni dei bambini. Ma il Fit Finder ha detto che in realtà sono più adatto a una taglia 6.5.

Fit Finder ti invia questi risultati in una e -mail, ma è stato utile passare attraverso un associato di negozio presso Road Runner. È stato in grado di spiegare i problemi di pronazione e parlare con me di quali sono i miei bisogni basati sui tipi di esercizio che faccio e su quali tipi di problemi in cui incontro.

Per mettere in azione questi apprendimenti, avevo bisogno di un ortotico personalizzato. Sono salito su un ortotico precedentemente riscaldato posizionato su una superficie comoda. L'ammortizzazione mi ha permesso di premere con tutto il peso e la forma del mio piede sull'ortotico, imprimendo la forma del fondo del piede sull'ortotico malleabile, che poi si è raffreddato e indurito.

Finalmente, devo scegliere le mie scarpe. Fit Finder mi ha suggerito di provare Brooks Glycerin GTS 20 e ASICS Gel-Kayano 29. Mi è piaciuta di più la sensazione degli Asics, ma ho sentito che l'area della punta era un po 'troppo stretta. Un socio del negozio ha messo in luce un modello leggermente diverso, l'ASICS GT 2000-11, che si adatta al mio piede come un guanto. Non c'era un tallone che scivolava, come di solito, e le scarpe avevano una sensazione stabile ma rimbalzante.

Ahimè, non ha risolto tutti i miei problemi. Una consultazione con un medico ha suggerito che i miei piedi difficili potrebbero effettivamente richiedere un po 'di terapia fisica per affrontare la tensione che sta causando molto del mio dolore. Anche se non posso dire che The Fit Finder fosse una soluzione magica, mi ha aiutato a imparare di più sui miei piedi e sull'anda. Questo sicuramente mette una molla nel mio passo.

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