Se non pensi che ci sia un modo giusto per fare la doccia, un dermatologo ha alcune cose da condividere

2. Lavati la faccia: Semplifica la tua routine mattutina lavando la faccia sotto la doccia. Dr. Gohara suggerisce di usare un detergente esfoliante delicato. Ci piacciono i Clarins un detergente esfoliante delicata Clarins con estratto arancione ($ 39) due o tre volte a settimana per dare alla tua pelle un po 'di esfoliazione aggiuntiva da acidi alfa idrossi e sobbarsi in un detergente delicato, non inzuppato, come Olay Cleanse Delitoraggio del dolce schiuma ($ 5) ogni volta che lavi.

3. Lavati i capelli: Nei giorni in cui scegli di lavarti i capelli, assicurati di renderlo una delle prime cose che fai. Dr. Gohara suggerisce di usare prodotti senza solfati, che sono la migliore scommessa per la salute del cuoio capelluto e dei capelli e insalate Prima Lavi il tuo corpo. Per uno, lo shampoo gocciolerà il tuo corpo quando lo sciacquare, aggiungendo un ulteriore elemento di pulizia per la pelle. Ma poiché la stessa cosa accade anche con il tuo condizionatore, ti consigliamo di seguire il lavaggio del corpo per assicurarti di sbarazzarti di qualsiasi residuo potenzialmente intaggente, può lasciarsi alle spalle.

4. Purifica il tuo corpo: Che ci crediate o no, non devi fare la lesa dalla testa ai piedi con il DR. Gohara, devi solo strofinare le tue parti puzzolenti (ovvero le tue fosse, i piedi e sotto la cintura). Dr. Gohara suggerisce di usare un poof, che aggiunge un elemento esfoliante delicato alla tua routine e non è così duro (o carico di batteri) come una loofah. Abbinalo a un lavaggio del corpo delicato, non inzuppato, come il lavaggio del corpo a colomba profonda ($ 6), che lei ama perché idrata e purifica in un colpo solo.

5. Farsi la barba: Non importa quanto ti radi, è importante che tu lo faccia nel modo giusto. Prima di tutto, ti consigliamo di resistere fino a Dopo Hai lavato il tuo corpo per assicurarti che la tua pelle sia pulita e che i pori abbiano avuto la possibilità di aprirsi sotto l'acqua calda. Dr. Gohara suggerisce di usare un rasoio a una o due lama e una crema da barba, come Billie's Shave Cream ($ 8) per ridurre al minimo l'irritazione. E un'altra cosa? Assicurati di andare con il grano dei capelli invece che contro di esso per tenere a bada i dossi del rasoio.

6. Asciuga la pelle correttamente: La tua routine doccia non termina nel momento in cui si spegne l'acqua, si estende a ciò che fai per la tua pelle anche quando esci. "È anche importante ciò che usi per asciugare la pelle", afferma DR. Gohara. Le piace usare un accappatoio invece di un asciugamano tradizionale, poiché assorbe l'acqua senza che tu debba strofinare la pelle per sbarazzarsi dell'acqua in eccesso.

7. Applica lozione: Al fine di massimizzare l'umidità dal tuo passaggio di lozione, DR. Gohara suggerisce di farlo prima di lasciare il bagno. "Io idrafo immediatamente la mia pelle per usare l'umidità ambientale che ho creato sotto la doccia per bloccare quell'umidità", afferma DR. Gohara. Un idratante per il corpo I nostri redattori non ne hanno mai abbastanza? Kiehl's Creme de Corps ($ 49). Acquistalo alla rinfusa.

8. Termina la tua routine di cura della pelle: Un'altra cosa da fare prima di lasciare il bagno? Applica i passaggi rimanenti della tua routine. In questo modo, sarai in grado di capitalizzare davvero l'umidità in bagno per una dose aggiuntiva di idratazione. Et voilha-sei pronto per andare.

Voglio fare un tour del dott. La doccia di Gohara? Premere Play sul video qui sotto: