Sono un amministratore di pista professionale, e questi sono gli elementi essenziali escursionistici che ho sempre fatto le valigie

Cosa indossa un amministratore professionista per un'escursione estiva

In cima: First Things First Up con un reggiseno sportivo solido e di supporto. Kelly giura di tutto ciò che è la Patagonia, in particolare il loro reggiseno sport di switchback ($ 65) che ha cinturini a back-back e la giusta quantità di compressione per mantenere tutto in atto. Per quanto riguarda le camicie, gli strati traspiranti sono la soluzione migliore. "Adoro la mia giacca Houdini [$ 99]-È come la più leggera giacca sottile di carta di sempre", dice. "E una delle magliette di lana della Patagonia [$ 59]."

Sul fondo: Questo dipende dalle preferenze personali. Se gli insetti sono usciti o il tuo cespuglio che si muove attraverso il pennello, forse coprire con una coppia leggera di leggings. Se vuoi diventare alla moda, prova uno skort o un abito da esterno per esterni ($ 100). "Faccio sempre un'escursione in uno skort di Athleta", dice Kelly. "Adoro come mi fa sentire femminile, mi piace definire la mia femminilità in uno sport dominato dagli uomini."Noi in secondo luogo. Dai un'occhiata a Athleta Soho Skort ($ 59) per un look a-line o prova una sensazione più fluttuante con il match Point Skort ($ 69).

Sui tuoi piedi: "Vedo le persone nei trail runner tutto il tempo, ma credo davvero nella protezione della caviglia", afferma Kelly. Cerca uno stivale da escursioni che viene fuori e supporta la caviglia per evitare distorsioni o roll della caviglia quando si arrampicano su e giù. E cerca qualcosa di impermeabile che non ti dispiacerà sporco: "In realtà è davvero importante camminare Attraverso fango invece che intorno a esso ", dice Kelly. "Ogni volta che cammini nel fango, stai solo ampliando il sentiero."

Sulla schiena (o spalle o fianchi): Ancora una volta, la tua scelta di pacchetto si riduce alle preferenze personali. Se sei un classico zaino un po 'escursionista, Kelly consiglia di dare un'occhiata a marchi come la Patagonia e Osprey, che riparerà o sostituirà i tuoi pacchetti se qualcosa si rompe o le lacrime. In caso contrario, stai cercando di trascinare qualcosa di così pesante, prova un pacchetto di fiamma o una custodia da viaggio. Le nostre scelte? Il sacchetto di imbracatura chic e resistente all'acqua ($ 125) o la snazzino di Lululemon Everywhere Belt ($ 38).

Gli altri 10 elementi essenziali per escursioni devi fare le valigie ogni volta che colpisci i sentieri

1. Una mappa fisica e una bussola

L'app All Trails può solo ottenere il tuo finora. "Vedo un sacco di persone nelle estati che si basano sui loro telefoni cellulari per comunicazione, telecamere, luci e mappe", afferma Kelly. "Sono molte cose da chiedere da un dispositivo."Potrebbe essere conveniente, ma il tuo telefono non è la risorsa più affidabile per le escursioni, soprattutto quando si tratta di navigazione. Le batterie si scaricano e il servizio scendi dentro e fuori, rendendo difficile trovare la tua strada se vieni girato. Kelly suggerisce di avere sempre a portata di mano una mappa stampata, oltre a una bussola. Non devi nemmeno essere un maestro cartografo che guarda un video di YouTube prima di arrivare al sentiero, quindi se le cose non vanno come previsto, sei in grado di trovare la tua via d'uscita dai boschi.

2. Un faro

"Il venticinque o il cinquanta per cento dei miei salvataggi è perché qualcuno ha una fonte di luce inadeguata", afferma Kelly. Ancora una volta, la torcia del telefono è utile in un pizzico, ma non per averlo fatto su una pista ripida e rocciosa. Investi in un proiettore per una luce senza mani, quindi quando il sole tramonta, puoi tranquillamente vedere dove stai andando. Kelly suggerisce il proiettore di Petzl Tikka ($ 23), che è disponibile in alcuni colori super alla moda, come Aqua Blue e Spring Green.

3. protezione solare

Solo perché ti stai avventurando nei boschi non significa che sei al sicuro dai raggi del sole! Soprattutto quando si vestono e sei esposto alla luce solare brillante, una forte protezione solare è la chiave. Se vuoi un po 'di protezione extra, indossa un cappello da baseball o un buff del collo. E non dimenticare i tuoi sunnies.

4. Kit di pronto soccorso

Le lesioni più comuni che Kelly vede nei suoi giorni per giorno sono tagli, distorsioni e reazioni allergiche. Il tuo kit di pronto soccorso non deve essere pieno zeppo di forniture mediche, ma sicuramente impacchettare gli elementi essenziali, come bendaggi asso, garza, cerotti e antiettici. "Anche Benedryl, Advil e Tylenol", dice. "Puoi effettivamente fare un sacco di gestione del dolore con solo Advil e Tylenol."

5. Coltello o un multi-tool

Questo potrebbe non essere il più ovvio, soprattutto se stai uscendo solo per un'escursione di un giorno. Ma è davvero bello avere un coltello o un multi-tool a portata di mano nel deserto. "Se devi tagliare i vestiti per fermare un sanguinamento, o se qualcosa è bloccato, è davvero importante per la protezione", dice Kelly.

6. Avviatore di fuoco

Questo di solito è più importante per uscire nel backcountry durante i freddi mesi invernali. Ma anche se sei in campeggio in una balmosa notte d'estate, il fuoco può tenerti caldo e aiutare a asciugare abiti bagnati e sudati. Che si tratti di un accendino, corrispondente, pietra anziana e persino asciugatrice (Life Hack: Lint fa eccellente Tinder), essere preparati per l'avvio in modo sicuro di un falò, conosci solo le regole prima di accendere uno.

7. Riparo

No, non devi fare le valigie una tenda tentacolare per cinque persone se stai uscendo per un'escursione di un giorno. Ma avere una coperta leggera e pieghevole, come un RUMPL ($ 75), o anche un telo in plastica può tornare utile per uscire dagli elementi. Se si prevede il campeggio, Kelly suggerisce di investire in un sacco a pelo decente e pieno. Il suo preferito? The Marmot Sawtooth 15 ($ 257), che la tiene comodo e accogliente in notti extra fresche.

8. Cibo extra

Prepara sempre i tuoi snack! L'escursionismo è difficile, E il cibo è effettivamente carburante per il tuo corpo. Che si tratti di gustose barre clif, un sacchetto di mix di trail o un pezzo di frutta, porta degli spuntini per la tua escursione.

9. Acqua potabile

Dillo più forte per le persone nella parte posteriore: l'idratazione è qualunque cosa. Puoi riempire una bottiglia d'acqua riutilizzabile prima di andare, ma una volta finito assicurati di avere qualcosa per filtrare l'acqua in più. A Kelly piace il filtro dell'acqua SP131 Sawyer SP131 ($ 49 per un pacchetto da 3). "Fondamentalmente è una borsa con valvola e filtra."Questo eliminerà tutti i batteri o i minerali dannosi che potrebbero galleggiare.

10. Vestiti extra

Se la tua camicia viene immersa nel bagagliaio di tette o si bagna i calzini camminando attraverso una pozzanghera, vorrai cambiare in qualcosa di asciutto per il resto di un'escursione. La stratificazione è la chiave, specialmente nella luce e ariosi tessuti come lana (yup, lana), che è traspirante e non diventerà puzzolente nemmeno nei giorni più appiccicosi e umidi.

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