Sono un medico ER, e queste sono le 6 regole che seguo sempre a casa per prevenire incidenti e lesioni

2. Cerco di non lasciare mai disordine, giocattoli o vestiti accumulati sulle mie scale

Un'altra regola d'oro della sicurezza domestica che DR. Conroy segue è che cerca di assicurarsi che le scale nella sua casa siano sempre libere da cose come giocattoli o vestiti. Quando le persone hanno bambini piccoli o animali domestici, può essere davvero difficile stare in cima al disordine, ma farlo può aiutare a prevenire le scale gravi dalle scale. "Tutto ciò che serve è che un piccolo giocattolo in cima alle scale che non si vede nel cuore della notte per inciampare", afferma DR. Conroy. "Vuoi un percorso chiaro senza ostacoli per prevenire gli incidenti."

3. Non mi arrampico mai sui mobili invece di una scala e seguo le linee guida sulla sicurezza della scala

"Anche se è importante stare attenti ogni volta che si fa piede su una scala (e dovresti sempre farlo con la supervisione), le scale e le scale a gradini lo sono Sempre opzioni migliori rispetto all'utilizzo di una sedia, un tavolo o un altro mobile ", afferma DR. Conroy. Una scala a gradini con il limite di peso adeguato che poggia su un pavimento pulito e chiaro è il migliore per raggiungere un posto in alto invece di usare qualcosa come un bancone o una sedia. "Non vuoi una superficie morbida che romperà, capovolgerà, punta o altrimenti non ti supporta correttamente quando si cerca di raggiungere qualcosa", dice DR. Conroy.

Dr. Conroy aggiunge che cercherà di non spingere mai una scala al limite. “A volte hai un progetto e la cosa che devi arrivare è Appena fuori dalla tua portata, questo è in genere quando le persone saliranno su quel gradino extra e raggiungono il più possibile."Questa è una ricetta per il disastro, secondo DR. Conroy. “Se la mia scala non può consentirmi comodamente e in modo affidabile di accedere a un punto, allora preferirei di gran lunga andare al mio negozio di ferramenta e noleggiare l'altezza corretta della scala."

Spingere il limite a una scala è come le persone spesso cadono o si feriscono in qualche modo. Lesioni alla scala, secondo DR. Conroy, hanno il potenziale per essere grave dato che la gravità è in gioco e il fatto che potresti anche usare utensili elettrici.

4. Cerco sempre di tenere a portata di mano gli oggetti di preparazione alle emergenze

"Oltre a un kit di pronto soccorso, penso che sia importante mantenere oggetti extra come torce, batterie e altri prodotti di emergenza nella mia casa. Non sai mai cosa può succedere, quindi è utile mantenere le cose di cui potresti aver bisogno vicino ", DR. Dice Conroy. Si consiglia di adattare i tuoi articoli nella tua regione e bisogni. "Ad esempio, se hai allergie nella tua famiglia, dovresti mantenere i farmaci necessari e assicurarti che tutti sappiano dove sono. Se vivi in ​​un posto che spesso ha grandi tempeste, sapere come e quando conservare l'acqua di emergenza è importante, per ogni evenienza."

5. Adego sempre alle linee guida per i seggiolini auto e seguo le istruzioni

Ci sono molte regole, regolamenti, linee guida e istruzioni quando si tratta di seggiolini auto e bambini, ma DR. Conroy sottolinea che lui Sempre Cerca di seguire i protocolli esatti per i seggiolini per auto dei suoi figli. "Dopo aver visto cosa succede ai bambini in incidenti e quanto possano essere realmente i seggiolini auto protettivi, è importante per me seguire davvero quelle linee guida", afferma DR. Conroy. Questo si estende ai posti a booster, come alcuni vanno a seguire le leggi del tuo stato, leggendo attentamente le istruzioni di installazione fornite dai sedili per auto e assicurandoti di praticare posizioni di sedute adeguate all'età nell'auto.

6. Rimango sempre consapevole di quali siano i potenziali rischi della mia casa

"Qualsiasi specchio d'acqua aggiunge un ulteriore livello di ansia e rischio a una situazione", afferma DR. Conroy quando gli è stato chiesto della sicurezza della piscina. Anche se Dr. Conroy non ha una piscina, dice che se la sua famiglia rimane da qualche parte vicino a qualsiasi specchio d'acqua, i suoi figli avranno sempre supervisione. "Questa consapevolezza del rischio vale per la maggior parte dei rischi a casa, come stufe calde, griglie, forni, lavastoviglie, trampolini e così via."Essere consapevoli di quali rischi ha la tua casa e poi rimanere in cima a ridurre al minimo tali rischi è importante. Ciò significa assicurarsi di prestare attenzione a quello che stai facendo quando cucini, nuoti, lavorano in giardino o fai un progetto fai -da -te.

Ultime parole sulla sicurezza domestica

Quando si tratta di stare al sicuro ovunque, DR. Conroy afferma che l'obiettivo principale è cercare sempre di ridurre al minimo le distrazioni, il multitasking e troppe variabili contemporaneamente. "Rimanere al sicuro o alla gestione del rischio non significa che devi avere sempre paura: prendi le cose lentamente e presta attenzione a ciò che ti circonda", conclude.