È possibile scambiare la tua strada verso essere una persona migliore?

Pensa all'ultima volta che hai giocato a un gioco da tavolo: probabilmente eri circondato da amici, e forse qualcuno era un brutto sport per mezzo secondo dopo aver perso (ehi, le cose possono diventare intense!). Ma per la maggior parte, passare una notte tranquilla è buono sia per l'intrattenimento che per l'anima.

Anche se i giochi da tavolo sono solo quei giochi, hanno ancora il potere di insegnarti lezioni di vita preziose quando sei ben oltre il punto di giocare a terra caramella con i tuoi genitori. Non solo sei seduto nella stessa stanza delle altre persone, lontano dal tuo telefono e da altre tecnologie, un evento molto raro al giorno d'ogge Magazine con sede a Brooklyn che ammette di viaggiare "in alcuni cerchi abbastanza nerd"-Articoli in quarzo.

I giochi da tavolo ti consentono anche di sperimentare il conflitto in un ambiente non minaccioso, insegnandoti come essere una persona più bella e rispettosa.

Poiché l'isolamento è stato legato alla depressione e all'ansia, insieme per gentile concessione di un gioco di Scrabble porta alcune vibrazioni positive nella tua vita E ti consente di creare connessioni più forti con i tuoi coetanei. I giochi da tavolo ti consentono anche di sperimentare il conflitto in un ambiente non minaccioso, dice Griffin, insegnandoti come essere un'abilità più bella e rispettosa, un'abilità che si traduce facilmente da una serata di gioco con gli amici a scenari di vita reale.

Bloccare un po 'di tempo nel tuo programma per trascorrere la notte a ridere per i coloni di Catan o le carte contro l'umanità con gli amici è un atto di auto-cura nemmeno la maschera per il viso più corroborante può essere in cima. (Ok, bene, è una chiamata ravvicinata.) Alla fine tutti sono un vincitore, non importa quale sia il punteggio finale.

Ecco perché #Squadcare potrebbe essere la nuova auto-cura che stavi aspettando. E quando hai bisogno di un po 'di tempo da solo, metti da usare il consiglio di Jennifer Aniston.