Questo dessert al cioccolato sano non ha zucchero aggiunto ed è ancora del tutto delizioso

Il terzo ingrediente cruciale è l'Onnipotente avocado. Mentre il cioccolato fondente contiene un po 'di zucchero naturale, i grassi sani nell'avocado aiutano a mantenere stabili i livelli di zucchero nel sangue. "Il grasso nell'avocado aggiunge cremosità al piatto e la fibra ci aiuta a sentirci più pieni e aiuta con la digestione", afferma Ridgen, evidenziando più dei suoi benefici. Bonus: anche gli avocado sono collegati a un sonno migliore.

Oltre al cioccolato fondente, al cacao crudo e all'avocado, questa ricetta di mousse di avocado ha pochissimi ingredienti E si riunisce in circa 20 minuti. Guarda il video per guardare esattamente come è fatto.